没来月经有哪些原因,有月经不排卵的原因

　　好几个月不来月经就是不正常的现象，月经对女生来说特别重要，要及时观察月经改变，如果超过两个月没有来月经，要及时检查身体，看看是什么原因导致的月经推迟。月经推迟的原因都有哪些？该怎么治疗呢?没有月经的时候会有哪些变化?

没来月经有哪些原因

　　药物导致月经推迟，有时候去看医生，医生在配药的时候，会问一句：这个月的例假来了没有。这句话可不是随便问的，因为有一些药物会影响月经的周期，因此医生需要了解你的例假情况。例如，避孕药也是会影响月经，有时候会推迟，有时候会提前。但是，建议各位不要常吃影响月经的药物，多吃了对身体是有很大的影响的。

　　营养不良导致月经推迟，有时候身体某些营养不够也是会导致月经推迟，需要吃一些营养品或者补品才能催月经来，这样的情况其实也很好解决。在平时要好好补充营养，及时进补。特别是在月经后，营养流失得比较多，需要补充好营养，这样就不会影响下一次的月经时间。精神不佳导致月经推迟，一个好的心情对身体很有好处，这句话可一点都不假!现在的社会压力和学习压力越来越大，可是这样导致很多女生都内分泌失调，这样很容易导致月经推迟。因此，有时候月经推迟，就要反思一下，是否是因为精神因素导致的，如果是就需要调节好自己的心态。

　　压力过大也会不来月经。有些女性因为工作繁忙，面对升职等因素引起了神经紧张，压力过大，就会引起月经不调，严重的就会引起闭经。还有一些在考试前期的学生人群，长期熬夜复习，都会使体内激素紊乱，内分泌失调，从而引起不来月经。

不来月经怎么办

　　首先调理内分泌，月经不来的问题一直困扰着很多女性，其中很大的一个原因就是和内分泌有关，所以女性要积极调理自己的身体。在日常生活中保持良好心态，调节自己的饮食习惯和生活规律，不吃辛辣，有刺激性的食物，引起肠胃功能紊乱，睡前不坐剧烈运动，以免影响睡眠质量。

　　早睡早起，保持良好的作息规律，注意休息，睡眠有助于各器官恢复与休息，长此以往，内分泌失调的情况就会有所改善。