女性月经量减少什么原因,月经期流鼻血是什么原因

　　月经量少是非常常见的现象，女生因为各种身体或者是心理上的都会让月经异常，身体虚弱，气血不足，女生就会月经量变少，当心情烦躁的时候激素水平也不稳定，月经量也会变少。女生月经量变少原因有哪些?该怎么调理月经呢?

女性月经量减少什么塬因

　　月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。月经量少是什么塬因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等塬因所造成的。月经量少的塬因，主要包括以下叁个方面：子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　这些塬因就会导致月经量过少。服用了避孕药，女性通过服用避孕药防止怀孕，虽然能达到目的，但是避孕药也有副作用，其中之一就是会对垂体的功能抑制，导致月经量少。塬因四：过度节食，有些女人爱美，想通过节食减肥，这也不吃那也不吃，经常饿着肚子，这样一来，身体正常运转的营养物质和能量得不到满足，所以会导致月经量少。塬因五：人工流产，人工流产对女人的身体健康影响很大，其中之一就是会造成女人的子宫内膜的受伤和粘连，从而导致月经量少。

什么样的女生月经量会少

　　平时不喜欢运动的女性，很多女性朋友，可能会因为工作、生活的压力而越来越不喜欢运动。于是她们一到周末或者休息的时候，往往都宅在家里面，或者说和朋友打打麻将、扑克之类的。这样的话，长期不运动可能会导致身体里面的血液循环变慢，从而导致身体新陈代谢变慢。这也是导致女性出现月经过少的重要塬因之一。所以说，女性朋友要想身体健康，妇科疾病变少，就必须做到充足的体育锻炼。这样不仅可以增强自己的身体素质，而且更有利于对子宫的保养，以防闭经的出现。

　　每一天都过于劳累的女性，随着现在社会的发展，女性朋友的压力可以说是越来越大。如今，女性不仅要忙于工作上面的事情，而且，回到家里面还要面对各种家务。这样势必会造成身心俱惫的现象。如果这种情况长期下去，对身体的健康可以说是非常不好的，更重要的是，可能会引起内分泌紊乱而造成月经量变少。所以说，女性朋友为了自己的健康，需要适量的降压，懂得放松才可以把月经调理正常。