引产后多久自然回奶的正确方法,引产后吃什么菜退奶

　　对于一些怀宝宝的女性来说，如果宝宝的月份已经比较大了，可是由于一些突发的情况，她们不得不去做引产手术的话，那么在这个时候，身体里还是会分泌出乳汁的。这些女性就会关注引产之后，要过多久才能够回奶，今天我们就一起来看一下，引产后多久自然回奶的问题。

引产后多久自然回奶的正确方法

　　引产后回奶需要几天时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。在施行引产手术后，女性朋友因为受到泌乳素的影响，乳房会分泌奶汁预备哺育宝宝，然而这个时候没有宝宝来吃奶，回奶就是必须考虑的问题。回奶过程中女性乳房会感到不舒服，所以需要好好护理。

　　引产后回奶需要结合每个人的具体情况而定，有些人本来乳汁就不多，吃药三天就可能回掉或不需要回奶，有的人乳汁多，需要一星期甚至更长时间。回奶需要一个过程，所以千万不要心急，一定要有耐心。在引产后需要好好调养身体，可以吃一些营养含量高的食物，而且在生活中也要多加注意，不要吃一些生冷食物。

　　人流产、引产后，由于体内激素的调节，暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素促使人体产生乳汁。所以引产后要及时采取回奶措施，可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。

　　一般引产后女性要注意不要按摩刺激乳房，因为对乳房的按摩会刺激到泌乳素的分泌，从而促进乳汁分泌，这样不利于回奶。而且在这期间，不要吃一些促进乳汁分泌的食物如糖类和油脂丰富的食物，从而减少乳汁的分泌。如果在这过程中还是没有回奶，可以适当选择一些促进回奶的药物。

　　引产后女性的身体较弱，所以在日常生活中要好好保养，引产后不要吃一些生冷的食物，还有就是尽量避免提重物，在饮食上也要多加注意，可以多吃一些营养丰富的食物，不要吃生冷刺激的食物，而且在术后要禁止性生活，避免身体没有复原引起炎症。

引产后吃什么菜退奶

　　以采用生麦芽来回奶，可以去药店购买，一般准备生麦芽50-100克，然后放入适量的清水进行煎煮，煎煮后将水分成两次进行服用，采用生麦芽回奶法基本上连服三至五天就可以见到回奶的效果。太咸或者腌制的菜，韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等都是回奶的菜。

　　术前做好妇科检查。一般检查项目包括尿检、b超、心电图、白带常规等，确保手术的可行性和安全性。手术方式选择至关重要。引产分有痛引产和无痛引产，要在医师的建议下选择手术方式。孕妇在引产前一定要禁房事1周，洗澡，尤其是下腹部及阴部更应清洗干净。引产后也要做月子，要好好调理自己的身体。

　　引产对于人身体的危害非常大，如果必须要做引产手术，一定要去正规的医院做检查，引产后还要注意好好的调理自己的身体，回奶是要做的工作，可以吃一些回奶的蔬菜，产妇在月子期间可以吃适当的蔬菜，这个时候要注意少喝汤，不要吃容易涨奶的食物。