2019-05-25 10:30:48出处:PCbaby作者:佚名
人流对于女士的伤害是比较大的,所以在人流之后有些食物是不能吃的,吃了可能会对女士的身体造成较大的伤害,因此在流产之后也是需要做一段时间小月子恢复身体的。那么人工流产后可以吃什么水果,人工流产后可吃哪些水果好? 人工流产后可以吃什么水果人工流产后,要加强营养,可以适当吃些水果,食用山楂或者糖葫芦可以活血化瘀,促进淤血排出。吃苹果、香蕉,这种水果含有大量的纤维素可以促进消化、预防便秘。吃榴莲、猕猴桃、橙子等这种水果,含有丰富的维生素和矿物质,可以补充身体所需的营养,提高人体的免疫力。吃水果时要吃常温的,不要吃从冰箱中冷藏的水果,如果肠胃不好,要将水果在微波炉中加温后再食用。 人工流产后,要加强营养,可以适当吃些水果,食用山楂或者糖葫芦可以活血化瘀,促进淤血排出。吃苹果、香蕉,这种水果含有大量的纤维素可以促进消化、预防便秘。吃榴莲、猕猴桃、橙子等这种水果,含有丰富的维生素和矿物质,可以补充身体所需的营养,提高人体的免疫力。吃水果时要吃常温的,不要吃从冰箱中冷藏的水果,如果肠胃不好,要将水果在微波炉中加温后再食用。 人工流产后可吃哪些水果好第一,香蕉。香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。 第二,橘子。橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。 但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。因为橘子性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。 |
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