剖腹产后8个月子宫没恢复好怎么办,剖腹产后多久子宫恢复正常大小是多少

　　生孩子损害比较大的就是子宫，因为从何怀孕到生产，宝宝越长越大会变为原来的数十倍大。所以产后子宫恢复不好，子宫就会难以排出污血，造成了子宫收缩不良，甚至会引发大出血。那么，剖腹产后8个月子宫没恢复好怎么办呢?下面就和小编一起来学习学习吧!

剖腹产后8个月子宫没恢复好怎么办

　　第一、想要恢复子宫一定要坚持母乳喂养，这种行为方式对于子宫的恢复是非常有利的，因为在乳头跟乳晕上有着非常丰富的感觉神经末梢，而宝宝吸吮的过程可以促进子宫肌肉的收缩，这个行为可以进一步加速子宫的恢复，而现在一些年轻妈妈会为保持乳房美丽会解决母乳喂养，这样不仅仅会影响到乳汁的分泌，也会影响到产妇子宫的康复。

　　第二、想要促进子宫的恢复，在产后可以进行按摩，可以在小腹上顺时针轻轻按摩，按摩的这个过程可以对穴位产生刺激，也可以进一步促进宫缩，对于子宫内的淤血排出有很大的帮助，因此可以有效帮助子宫恢复到怀孕之前的状态。

　　第三、中药也可以有效帮助解决剖腹产后怎样促进子宫恢复的问题，选择合适的中药来浸泡双脚，比如益母草就有很好的作用，可以帮助有效促进淤血以及恶露的排出，此外，当归还有补血活血的功效，在滋补身体的时候还可以消除产后身体内的淤血。

　　在产后最重要的事情就是早日恢复健康的身体，因此很多人都想要知道剖腹产后怎样促进子宫恢复，以上已经做出了介绍，不管是哪种生产方式都会对身体造成一定的伤害，因此一定要在产后选择合适的方法早日恢复健康身体。

剖腹产后多久子宫恢复正常大小是多少

　　产后妈妈的子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压，将残余的恶露不断排出，子宫体积会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫的恢复时间则要长一些，大概42天左右。 产后子宫恢复大小，正常为长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

　　注意休息 剖腹产后子宫恢复过程中，要充分的休息，产后可以适当的下床活动，不但可以让恶露顺利的排出，还可以促进子宫恢复，但是新妈妈不可过早的做重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂的发生。 调节饮食 剖腹产后新妈妈要注意调节饮食，适当服用排恶露的汤剂，帮助恶露排出，利于子宫恢复。 坚持母乳喂养 剖腹产后新妈妈要坚持母乳喂养，这可以引起子宫收缩，进而促进子宫的恢复。