剖腹产后能吃火龙果吗,剖腹产后吃什么有助于伤口恢复

　　剖腹产后的妈妈们是非常难受的，只仅仅是生产带来的劳累和消耗，更是还有伤口的影响。如果想早点恢复身体健康，可是要注意休息的，还有要注意饮食。很多剖腹产的妈妈们在产后想吃火龙果，觉得对肠胃是非常好的。那么，剖腹产后能吃火龙果吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后能吃火龙果吗

　　剖腹产后处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的，但由于火龙果性凉，如果剖腹产后妈妈还需要哺乳的话，要少吃这类寒性、润肠的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建议生吃。要选择新鲜的火龙果。火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。

　　剖腹产后产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果，如火龙果。因为在哺乳期间，很容易让宝宝也腹泻。火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘，如果妈妈没有便秘情况，那就要尽量少吃了。

　　不宜把火龙果当坐月子期间的减肥食谱。对于刚刚分娩的女性来说，由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。剖腹产后产妇可以吃火龙果减肥，但是必须要等坐完月子，身体慢慢恢复以后再吃火龙果来减肥。

剖腹产后吃什么有助于伤口恢复

　　剖腹产之后，产妇们在日常饮食当中需要注意很多问题，在剖腹产后的一段时间当中，产妇们都是不能进水进食的，通常情况下，在术后六个小时左右就可以吃一些流质的食物，或者多喝一些水了。此时的产妇进食量过小，所以饮食当中也没有什么营养，等到排气排便之后，产妇们就可以吃一些半流质以及固体的食物了。此时应该注重饮食的营养性，吃一些高营养的食物来促进伤口恢复。

　　对于剖腹产的妈妈们来说，应该吃一些富含蛋白质的食物，才能够帮助伤口愈合，比如说牛奶，蛋类食品以及瘦肉类的食品当中都富含优质的蛋白质，多吃这些食物就能够使伤口的愈合变快，让感染的几率降低。与此同时，吃一些富含维生素a以及富含维生素c的食物，也能够使伤口尽快的愈合，比如说西红柿胡萝卜，大枣等食物当中都富含维生素a和维生素c。吃一些富含锌等微量元素的食物，也能够使我们的伤口愈合的速度较快，比如海带和木耳等食物就富含锌。

　　总的来说，剖腹产后的新手妈妈身上有伤口，所以一定要在日常护理当中小心一些，谨慎一些，除了要注意饮食当中的事项之外，还要注意日常的伤口护理，平时不要进行比较剧烈的运动，也不要早早的去做繁杂的家务劳动，多休息，才能够让伤口好的更快。