剖腹产后可以吃红糖吗,请问引产后可以吃阿胶吗

　　剖腹产跟顺产的那些产妇是会有所不同的，她们在饮这个上面需要注意的为题也是会有很大差异的。剖腹产了之后的身体肯定要比那个顺产的比较难恢复一些的，要注意的问题更多了。有很多的产妇就因为错误的饮食而最后影响了身体的恢复，那么剖腹产后可以吃红糖吗?

剖腹产后可以吃红糖吗

　　剖腹产24小时可以喝红糖水。糖水含有丰富的铁质和能量物质，还具有活血的功效。在产后7-10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正的时候喝红糖水。因为如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。

　　红糖具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的作用，在日常生活中，很多人也会喝红糖补血。产后宜温补,所以喝红糖水则可补血,活血化淤,促进产后子宫的收缩及恶露的排出。产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素，而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分，是产妇在坐月子期间不可多得的滋补佳品。

　　中医认为红糖性温，有活血作用，对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜，可以促进淤血排出及子宫复旧，因此我国民间有产后喝些红糖水的习俗，甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实，产后不宜长时间喝红糖水，一般喝7～10天即可。因为喝红糖水时间过长对新妈妈的子宫复原不利。因为产后10天恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝红糖水时间过长，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，不仅会使新妈妈失血过多，而且会影响子宫的复原。

请问引产后可以吃阿胶吗

　　阿胶的营养含量是非常高的，它是一种补血佳品，而且也可以改善睡眠，强筋健骨，所以做小月子的女性吃它是非常好的，不仅可以补血，还能够改善女性虚弱的体质。除了这个食物，做小月子的女性也可以多喝一些滋补的汤类，比如骨头汤，鱼汤，鸡汤等，同时也应该多吃一些新鲜蔬菜比较好，以便补充各种微量元素，对女性的身体恢复有很好的作用。

　　除了饮食问题要注意，做到合理搭配，同时也要注意休息，虽然不用像坐月子一样30天在出们，但是必要的卧床休息，还有劳逸结合也是很重要的。同时如果想要再次怀孕的女性，就应该提前做好准备，首先要保证身体的健康，饮食做到营养均衡搭配，不能挑食，也不要饮酒，这样会让身体很快恢复的最佳状态。