流产后多久会恢复排卵期，流产后能吃面包蛋糕吗

　　每个女人在流产后，她们的身体恢复排卵期是不同的，我个人觉得每个女人都有每个女人的身体恢复时间，有的女人身体恢复的就比较快，但是有的女人身体恢复的就比较慢。那么，流产后多久会恢复排卵期?下面由小编为你解答。

流产后多久会恢复排卵期

　　怀孕不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠称为流产，发生于12周前的流产称为早期流产，发生在12周但不足28周的流产称为晚期流产。流产分为自然流产和人工流产，自然流产是指非人为原因导致的流产，人工流产是指采用人工或药物方法终止妊娠，也就是人流和药流，常见的人流方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

　　流产对子宫有一定的刺激，所以月经需要一定时间才会恢复正常！月经恢复主要跟你个人怀孕天数、个人体质、心理压力、子宫恢复和流产后调理生活作息等有关！

　　不过，一般流产后卵巢会在22天内恢复排卵功能，一般流产当天一个月左右就会来月经，很少人是两三个月才恢复正常的！如果你超过50天还没有恢复月经，要及时去医院检查。

　　少数人由于流产导致内分泌紊乱，会出现长时间不来月经、月经延长、周期长短不一、闭经等月经失调的情况，需要及时去医院诊治并调理！如果流产后出现发热、疼痛、白带异常瘙痒有异味最好及时去医院做妇科检查！

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　　进行人工流产手术室

　　流产后第一次月经量一般比平时要多，两三个月后会慢慢恢复正常，如果月经量超多而且长时间不恢复正常那么就要及时去医院复查！

流产后月经异常怎么办

　　1、如果发现自己有月经异常情况，那么要及时去正规医院检查，避免人流不全、人流并发症、妇科疾病等！

　　2、流产后一定要卧床休息2-3天，千万不要流产后就着急上班，而且在半个月内不要干重活、碰冷水，吃生冷寒凉食物，要注意保暖避免受冷感冒！

　　3、多吃猪肉、鸡肉、牛肉、鱼、动物内脏、猪血、鸡血等补血食物、鸡蛋，蔬菜、豆制品等蛋白质或者维生素比较多的食物，主食则以流食、半流食好像白粥、面条，软米饭等为主，加强营养增强体质，还有助于子宫卵巢回复！

　　4、注意避孕，避免再次怀孕，流产后最好等子宫完全恢复再怀孕，一般起码要满三个月，最好满6个月！

　　5、流产一个月内千万不要吃辛辣刺激寒凉的食物，好像辣椒、胡椒、酒、过冷过酸的食物、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，不然很容易导致月经不调的！

　　6、流产后要注意下体清洁卫生，勤清洗，勤换卫生巾，阴道流血还没有完全干净前不能坐浴盆浴，尽量淋浴，而且一个月内是不能同房的，以免感染妇科疾病！

　　7、流产后千万不要生气，忧愁不开心，而且不能过于劳累，要保持心情愉快，作息要健康有规律，不要经常熬夜、满一个月后要适当运动！

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流产后能吃面包蛋糕吗

　　流产后可以吃蛋糕面包，因为蛋糕面包不属于辛辣刺激食物，是可以适当食用的。流产后的女性身体十分脆弱，除了饮食方面要注意，还要注意保暖，不能使子宫受寒。仔细调养自己的身体，才能为日后的正常怀孕提供保障。

　　女性在流产过后，由于身体比较虚弱，不宜食用冰冷刺激性的食物。蛋糕虽然有营养，但制作出来以后需要在低温下储藏，所以不适合做流产的女性吃。面包一般都是在常温下储存，而且也具有一定的营养，所以做完流产的女性可以少量的吃一些面包。

　　女性在做完流产过后，身体都处于比较虚弱的状态，因此需要卧床休息一段时间。很多女性由于在休息的时候没有胃口，因此想吃美味诱人的面包和蛋糕。然而他们却不知道：流产后能吃面包蛋糕吗?那么小编就来简单介绍一下，女性在流产过后到底能不能吃面包蛋糕，以及该怎么吃。

　　首先，面包和蛋糕，虽然主要制作成分相同，但却是两种不同的食物。面包是以鸡蛋和面粉作为主材料制造出来的一种软食品，比较利于储存，在常温下通常也能存放三天以上。而蛋糕是以鸡蛋面粉和奶油为主材料制作出来，储存时对温度要求比较高，通常都需要在低温下储存。 而女性在做完流产手术以后，身体处于气血亏損的状态，此时是不宜吃冰冷的食物，否则容易引起宫寒，加剧子宫的疼痛感，也不利于体内的恶露排出。

　　而蛋糕由于需要在低温下储藏，吃的时候口感相对较为冰冷，所以从这方面来看，在做完人流以后，女性是不宜吃蛋糕的。 面包就不一样，面包由于不需要在低温下储藏，而且口感比较松软，同时是由鸡蛋和面粉制作而成，具有一定的营养成分，所以做完人流的女性是可以吃面包的。只不过这段时间内，不要大量的吃面包，否则吃多了，面包堆积在胃部，也会造成肠胃出现不适应的症状。