流产后多久可以洗盆浴，流产后贫血吃什么

　　事实上，洗澡有很多方法。有些人喜欢洗淋浴，在家里安装淋浴设备，但是有些人可能更喜欢洗个澡，买个更舒服的浴缸。事实上，不管怎样洗澡都没关系，但是有可能女人刚生完孩子就不能洗澡。流产后多久可以洗盆浴?　　

流产后多久可以洗盆浴

　　一般认为，正常分娩的产妇分娩后2~5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5~10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34~36摄氏度。

　　产后1-6周是洗澡，不是洗澡，为了避免脏水倒入生殖道引起的感染，也要用准备好的江河水作为洗澡水，把毛巾放进去，先浸泡，拧干，轻轻擦妈妈的肚子和多汗的地方，如果是夏天，那么早、中、晚再擦一遍。

　　分娩时出血和分娩时体力消耗会削弱身体抵抗疾病的能力。分娩过程中，产妇的汗水、恶露和溢出的奶混合在一起会有很大的气味。不仅产妇无法忍受，细菌也会繁殖。简而言之，如果你淋湿了，你可以在分娩后保持大约40天的温暖。如果你在浴缸里洗澡，分娩后最好呆60天，以免由于产道没有恢复而引起细菌感染。产妇在浴盆里洗澡后必须保持温暖，以免由于身体免疫力没有恢复而导致感冒。　　

淋浴的好处有哪些

　　维持清洁，避免细菌的感染。我们生活的环境中充满着各种细菌，我们的身体上也生活着许多各种细菌，有的细菌就是靠我们的汗垢、油脂、皮屑等 生活。所以，我们要经常沐浴来清楚身体上的细菌。而用浴缸的话，浴缸里的细菌还是会感觉到我们的身上的。促进血液循环。沐浴时我们的揉搓，水温，及冲水的动作等会刺激我们的血液循环，使我们的肌肤更健康。

　　随着社会经济的必展，科技的进步，生活水平的提高，人们越来越注重生活的质量了。沐浴方式也在不断地改革创新，人们为了生活的方便，多在自家住宅的卫生间里安装了热水器，这样使洗浴更加方便快捷。可是也存在一个问题，那就是卫生与洗浴同为一体，人在里面洗浴没有一个相对独立的空间，似乎缺少一种安全感;使精神焕发。当我们淋浴洗澡后，会感的浑身很轻松，那是因为一则皮肤上的污垢被清除，皮肤更能自由自在的呼吸，加上因洗澡而体内血液循环的加快使我们倍感轻松。舒减压力。其实进行沐浴还可以为我们舒减压力呢。常失眠的人进行沐浴会得到一定的缓解，尤其当洗头时，如果能同时进行适当的头部按摩，或全身的按摩会更令我们轻松。