流产后大量出汗的原因，流产后母鸡汤做法步骤

　　女性流产也是相当于做了一个“小月子”，所以流产之后出现的一些症状和产后很相似。因为流产之后女性的身体也变得非常的虚弱，所以一般在流产后总是会出汗是很正常的情况。那么，流产后大量出汗的原因呢?我们一起来看看吧!

流产后大量出汗的原因

　　第一：人流后出汗是一种正常的现象，切不要过度紧张焦虑，影响正常的修养。人流后大量出汗，可能是人流后你身体体质变弱,体虚造成的，可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.

　　第二：补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间。如果手术后出现腹痛剧烈、发热、白带异味，就是感染的征兆，要去医院及时治疗。

　　第三：人流后出汗是比较正常的生理现象，患者在这段时间更是要好好注意休息，放松心情，做好小月子，不要受凉，多喝点小米粥，多吃鸡蛋，多喝骨头汤、鲫鱼汤、母鸡汤进行补补，等调养好身体，克服了体虚，自然就不会因身体虚弱到大量出虚汗了。

　　女性患者在身体恢复期间还可以适当的进行一些体育锻炼，使自己身体的机体功能各项指标都恢复提高，在饮食上要增加营养的摄入，适当的增加蛋白质。

流产后母鸡汤做法步骤

　　一、黄花菜菜鳝鱼汤

　　原料：黄花菜50克，鳝鱼肉200克，生姜10克，滑菇30克，枸杞3克，葱10克。

　　调料：植物油15克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。

　　做法

　　制作过程：

　　1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。

　　2.锅内下油，烧热后放入姜片、鳝片，攒入绍酒炒香，注入适量油汤，煮开。

　　3.加入黄花菜、滑菇、枸杞，调入盐、胡椒粉，用中火煮透，撒入葱花即可。

　　操作要点：鳝鱼要以色黄的为佳，煮汤时的火要大点，汤才会香。

　　二、山药鸡汤

　　材料

　　山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗

　　做法

　　1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

　　2、锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。

　　3、翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

　　4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适量的开水。

　　5、放入铁棍山药块，加盖，小火慢炖2个小时。

　　6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。

　　7、最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子。