流产后怎么保养子宫，流产后腰酸是什么原因引起的

　　现在很多女性在不小心怀孕之后的第一选择大都会是流产。虽然说现代医学的发展，流产可以选择的方式有很多安全性比较高，但是人流对于女性身体的伤害是非常大的，特别是子宫的损伤。那么，流产后怎么保养子宫呢？我们一起来看看吧！

流产后怎么保养子宫

　　1、乳鸽枸杞汤

　　材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。

　　做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。

　　成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　2、大枣黑木耳汤

　　材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。

　　做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。

　　成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。

　　3、参芪老母鸡汤

　　材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

　　做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

　　成效：具有益气补血效果。适用于子宫的调补。

　　4、花生红枣蜜饯汤

　　材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

　　做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适当，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

　　成效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。

流产后腰酸是什么原因引起的

　　自然流产后的腰痛多数因为人流以后未能充分的休息。医生指出，女性进行流产手术以后是要卧床休息的。不仅如此，女性人流以后不可从事过重的劳动。一般，休息不好不仅容易引发腰痛，还很容易出现其他方面的后遗症。不过，女性流产后的腰痛多是因为休息不当而引发的，极少是因为病理性原因所导致的。排除病理性原因以后，女性可采用按摩的方法来进行治疗，相对而言效果还是很不错的。

　　一般若是因为人工流产后而出现了腰痛情况，那么多数是因为进行人工流产的过程中出现了淤血。这些淤血流入到了人体的盆腔后压倒腰部的神经而导致的，也可能是因为女性在家进行人流手术时子宫的位置发生了移动而导致腰部神经受损而引发的。所以，女性若是在进行人流手术后出现了严重的腰痛情况，那么此时应及时的到医院进行相应的检查，以排除病症，若确实因为以上原因那么听从医生的建议来进行治疗。