非产后如何用收腹带，昆凌产后如何收腹

　　虽然说收腹带是在产后的时候用，但是现在越来越多的女性想着自己在平时的时候就预防自己的子宫下垂之类的或者说是得到了一些偏方说收腹带是可以减肥的导致有些女性虽然不是在产后的时候却想要用附带。那么这样说的话非产后如何用收腹带呢?

非产后如何用收腹带

　　除了瘦身，很多女性产后绑束腹带是为了防止内脏下垂。但医生说，对于身体健康，又是顺产生娃的宝妈来说，腹带没必要绑。因为子宫及大肚子在产后可以自行恢复正常，使用腹带并不能加快其恢复速度。所以，只有那些腹部明显下垂，腹壁非常松弛，走路感觉内脏和腹部脂肪明显晃动的宝妈，才适合绑束腹带。而且，还要用上面提到的包裹严实的医用束腹带。但是，晚上睡觉前一定要取下来，以免对子宫造成挤压，以及影响宝妈睡觉时的正常呼吸。

　　产前托腹带孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部.为那些感觉肚子比较大,比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助,尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。还有胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。产后收腹带收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。

　　腹部松垮对爱美女性来说是一个致命的打击。女性平时可以做抬腿动作。上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。

收腹带的用途是什么

　　导致脏器下垂的主要因素就是体弱、消瘦和多病等情况，而生产后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，因此很容易内脏下垂。所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。不过，身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带为宜。

　　其实，收腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定子宫及收缩骨盘。并非网上大传特传的高效的减肥和瘦身作用，而很多人却对腹带都有一定的误解，认为腹带有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。产后妈妈如果想要减肥的话，收腹带绝不是你的第一选择。一个是长期带收腹带对身体不好，再一个收腹带本身主要作用就不是减肥瘦身，只是很多人误解了而已。