稽留流产后可以洗澡吗，流产后回娘家怎么破解

　　很多的女性都知道流产身体受到的伤害和分娩给身体造成的伤害是差不多的，女性在流产之后，身体是很虚弱的，需要好好的休养，而且也要注意保暖，不能着凉，人流后的女性要注意卫生，稽留流产后可以洗澡吗?

稽留流产后可以洗澡吗

　　稽留流产之后一周可以洗头洗澡，但一定要洗淋浴忌盆浴。建议您半月后去参加工作。放松心情，调整心态，生活饮食有规律。忌房事忌辛辣凉刺激性食物。注意局部卫生，用温水清洗外阴。多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘发生。建议女性在流产一周后去医院进行超声检查，了解宫腔内是否有残留。女性在流产之后洗澡的方式一定要选择淋浴，禁止坐浴、盆浴、泡澡，并且在淋浴时尽量只冲洗外阴即可，不能冲洗阴道。这一禁忌需要遵守一个月。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，坐浴等行为容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。稽留流产之后洗澡的时候一定要注意水温，.最好保持在35℃左右，不可用冷水冷澡，用冷水洗澡会导致恶露排出不畅，引起月经不调或腹痛的病症，也不可让浴室的温度过高，以防导致缺氧。2.浴室温度：产后洗澡后要注意及时将水擦干净，洗澡时要保持浴室的温度适宜，洗完后穿好衣服再出来，头发用毛巾包住，防止受风，出来后将头发用吹风机吹干，防止受冷。

流产后回娘家怎么休养

　　正常情况下，流产后是需要进行休养的。因为流产后身体也是很虚弱的，是需要进行休养的，至少要休养一个月的。但是至于在哪里修养是可以自己选择的如果觉得在娘家能够休养好，是可以去娘家进行休养的，期间要注意饮食，以易消化，高蛋白饮食为主。

　　女性在流产之后无论在哪里休养也一定要注意清洁卫生，勤清洁，头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。女性在人流后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味。