流产后怎么调理身体吗，流产后要吃什么补的

　　流产后女性调理身体的方法真的是有很多的，有些女性调理身体的方法会用物理的方法，有些女性调理的方法可能用的是吃药，有的女性可能就是吃补品，总之这些方法真的就是各式各样的，特别的多的方法可以让女性调理身体。那么流产后怎么调理身体呢?

流产后怎么调理身体吗

　　中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果病未好，就断续坚持治疗，如果病好了就该立即停药!另外，由于中药调理在时间上相对会漫长一些，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。

　　其实服用中药也是有最佳时间的，一般要选择在饭后，上午服药的效果要比较好一些，我们可以选择在早饭过后的一个小时服药，此时人体的新陈代谢速度特别的快，对药物的吸收和利用程度也特别的高，此时可以将药效发挥到最佳。但是用中药调理是一个比较漫长的过程，如果在短时间内没有效果的话，也不要随便停止服用药物。

　　不推荐西医药物治疗，副作用大，楼上王老师也对壮阳做了相应的介绍，不再赘述。首先建议你从生活作息开始调整，给肾转好的一个良好的恢复环境，不得熬夜酗酒，在饮食方面可以吃些补肾类的食物。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，不要饮酒，三餐要规律，不要过度熬夜，我觉得您去看一下中医，这个通过中医辨证明确后再做治疗，单凭症状这个不好区分肾虚，很多人是阳虚和肾阴虚是同时存在的，只是程度的不同而已。

如何爱护自己的身体

　　防止溺水。如果你家里有小水池，一定记得给它安装护栏。不要轻易到陌生的水域游泳。不要随便潜入水中，除非你知道水的确切深度。孩子在浴缸、游泳池中戏水时，监护人必须仔细照看，确保孩子不是独自一人戏水。学会人工呼吸，这能拯救溺水者的生命。

　　拒绝不怀好意的人。对于言行低俗的人，不要跟他辩解、反驳或是回应，以沉默的方式去应付最好。只要他让你感到憋屈、感到不舒服，就应该拒绝。特别是某些人的靠近，总是不怀好意，一定要用合理的拒绝来保护自己。网上交友需谨慎。在网上交友时，不要告诉网友自己的真实姓名，不要说出自己的电话号码和地址。保持乐观心态，积极向上，一个阳光充满活力的人是很多人喜欢的对象，是有很多人愿意与这样的人交朋友的。