流产后多久可以看手机，流产后能碰凉水吗

　　手机是有辐射的，很多的医生在孕妇怀孕的时候都会提醒说在怀孕的过程是最好是不要玩手机了，但是有些女性并不想要生下这个孩子，去医院把肚子里面的孩子流掉了，这个时候其实身体还是处于一个过度脆弱的状态，对于玩手机的这样事情，那么流产后多久可以看手机呢?

流产后多久可以看手机

　　小产后一段时间最好不要再看手机，因为手机的辐射非常高，女性小产后免疫力下降，经常被手机散发的红外线照射，皮肤很容易出现过敏，还会影响女性的新陈代谢，表现为皮肤起疙瘩，对美观影响比较大，女性最好休息一段时间，等身体调理过来以后，可以适度的玩手机。小产后女性一定要适当休息，一定要加强营养，多吃富含蛋白质的食品，不要接触冷水，女性小产后身体也会损失大量血液，很容易造成缺铁性贫血，建议女性多吃一些含铁元素的食品，小产后的女性心情一般也比较紧张，女性一定要调整心态，做好小产后的身体护理。

　　人工流产之后是可以适当玩手机的，但是要注意把握好度量，不要长时间使用手机，建议尽量还是以休息为主。同时平常要多注意饮食方面营养，并且适度的进行一些运动，这样会更加有利于身体的恢复。人工流产后需要休息两周，保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。

　　女性小产后，一段时间内最好少接触手机，手机的辐射对人体的伤害比较大，对于小产后身体虚弱的女性，伤害会更大，但是不让女性接触手机也不现实，小产后的女性一定要学会自控，尽量少玩手机，好好休养身体，等到身体恢复以后，才可以进行正常的活动。

看手机的危害有哪些

　　小巧的手机屏幕伤害眼睛更是威力巨大，长久注视手机屏幕会造成眼干、眼涩、近视、散光等症状，尤其是夜晚时候躺在床上玩手机会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，这样就会导致左右眼视力偏差，这也是为什么现在很多人眼睛度数会差别那么大。在玩手机的时候每次都会在脑海里这样对自己说，再玩几分钟马上就睡觉，然后好多个几分钟过去了，你还在那精神抖擞，丝毫没有困意，长久如此就会使人意志力降低，出现拖沓现象的发生。

　　如果你过度沉迷于手机，聊天或浏览文章，不但会影响每天正常的作息时间，甚至会严重侵占我们的睡眠时间。过度依赖手机的弊端，除了会有视觉疲劳、久坐不动、熬夜等负面问题。除此之外还有：开始变得急躁、注意力无法集中、以及失眠的问题。手机、电脑的屏幕会发出蓝光，蓝光辐射可以干扰我们身体的自然生物钟，在晚上会抑制人体的自然规律和睡眠激素产生。同时蓝光也会阻碍人体产生褪黑素，干扰大脑发出睡眠的信号。