流产后这肚子消不下去怎么办，流产后要注意哪些卫生间防水涂料

　　流产之后有些发现自己吃也吃不香，睡也睡不好的，总而言之整个人都非常的痛苦就对了，特别是有些女性会发现自己东西吃下去但是无法消化，这个时候的女性肯定是要去具体看一下到底是怎么回事的，身体最重要。那么流产后这肚子消不下去应该怎么办呢?

流产后这肚子消不下去怎么办

　　人工流产一般是不会导致肚子变大的，大部分做人流手术的一般怀孕天数不会超过70天，子宫还比较小，基本上肚子很快就会恢复的，如果小肚子增大，主要考虑脂肪堆积，想消除肚子就要多运动。但是要注意要充分休息后再进行运动。人流也是要坐月子的建议不要吃辛辣刺激的食物卧床休息，半月后复查彩超，不要坐浴，禁止性生活。

　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

　　属于消化不良引起的便秘。指导意见要调理饮食习惯，不要食用辛辣的食物，要多喝水，多运动，多吃青菜和水果。 考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的症状指导意见可以服用丽珠肠乐治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物。适当运动锻炼。肚子大，想要减肥，可以通过控制饮食和运动的方法，平时要注意不要吃脂肪含量高的食物，控制主食的摄入量，可以多吃一些蔬菜水果，多做做仰卧起坐，俯卧撑，游泳，跳绳以及球类等运动。

如何快速消化

　　大麦茶是大麦炒制的，喝大麦茶是可以开胃，帮助消化的，比较适合老年人。大麦茶有去腥、去油腻的作用，可以消除饮食过度引起的胸闷腹胀，可增强胃动力。如果吃太饱觉得非常难受，这样的情况下不妨让自己喝点苹果醋来帮助缓解，因为肠胃在消化的时候回需要胃酸，而苹果醋则能够起到刺激胃酸分泌和帮助消化效果，除此以外，酸橙汁或者柠檬水等等都能够起到不错的刺激胃酸分泌效果。

　　黄皮也有助消化的效果，如果家里有自制的咸黄皮，用来冲水喝，或者是自制的黄皮酒，那个效果也是很好的，只需要一点点就可以了。柠檬水有很好的帮助消化的作用。平常没事就可以喝一喝。但是如果肠胃不好的人，喝的话就要适量，不能喝太多。