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流产后多长时间能洗澡,流产后调吃什么菜

2019-05-14 12:20:20出处:PCbaby作者:佚名

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  现代的那些女性的性观念真的非常的开放。有很多的女性如果不小心就怀孕了,她们就会选择去做人流的。其实做人流对我们女性的身体的伤害真的是非常的大的。如果说你是一位女性的话,就一定要尽量的避免去做人流。那么流产后多长时间能洗澡?

流产后多长时间能洗澡

  妇科专家说道,一般情况是随胎术后三天就可以洗澡但是必须是淋浴。在人流手术后也不可以立刻洗头。通常情况下,人流后的三天内不可以洗头。过了三天,可以用温水洗头,切忌用冷水。洗完头之后,要立刻吹干,或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱,而且相当不耐寒,稍一着凉,立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头,其意也在于此。

  在人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。所以人流后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。

  在人流后的24小时以内最好不要洗澡,因为人流后抵抗力下降,如果有细菌入侵,人体本身的免疫系统防御功能下降,极易感染。如果感觉不干净可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下,最好在人流手术后3天再洗澡,洗澡的时候, 尽量选择热水淋浴,注意保温。

流产后调吃什么菜

  做完人流后,建议多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。鸡汤是很不错的传统滋补菜谱。水果蔬菜富含维生素,也要吃点。

  人流手术后,因为身体较虚弱,比较容易出汗。所以也应该喝点水。喝水应该少量多次,以减少水分蒸发量。而汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。这样,也有益于防止便秘。油腻的东西要少吃,所以,肥的东西要少吃。

  一般来说,手术后一个星期内脂肪要控制在每天80克左右。然后刺激性食品,像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增大月经量,也要少吃。海鲜类的东西,比较凉,像螃蟹、田螺、河蚌这些寒性食物就不要吃了。

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