产后用什么收腹效果好，产后痔疮便血用什么药好

　　很多宝妈在产后的话会有凸出的肚子，有粗壮的大腿，女性在产后会采取很多的方法进行减肥，而且身材也有了恢复，所以宝妈会赶紧的穿自己以前的衣服，但是会发现，自己的肚子还是很大，产后用什么收腹效果好?

产后用什么收腹效果好

　　产后的宝妈会采取一些方法收腹，产后收腹的方法有：1. 缩腹走路法。平常走路和站立时要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。2. 粗盐减肥法。每次洗澡前取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可开始洗澡了。或者在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。3. 产后的宝妈可以通过使用收腹带收腹，专业的产后束腹带在生产后就可使用。使用2-3周后，如已能适应这种紧缚的感觉，可以改穿产后塑身用束裤，来重塑完美的腰部曲线。使用时要注意保持清洁，并观察恶露的分泌情形，如果分泌过多要暂停使用。顺产的妈妈应加强锻炼，选择适宜强度的运动，譬如抬腿、产妇操，不宜长期依赖收腹带减肚子。

产后痔疮便血用什么药好

　　痔疮是常见病，临床可表现为肛门肿物脱出，肛门疼痛，便血等症状。哺乳期痔疮，肛门坠胀，肿痛可以用点痔疮膏。可以用高锰酸钾溶液坐浴，外用点太宁栓或者孕痔安，多喝点水，多吃些蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，促进排便，不要吃味道辛辣刺激性食物，最好到附近的一家医院肛肠科检查一下，在医院的医生指导下用药治疗。

　　产后的宝妈治疗痔疮便血的话可以用药物治疗，如可以尝试每天用高锰酸钾溶液来清洗自己的外阴或者选择坐浴来帮助自己治疗痔疮，有尝试过的朋友表示效果非常好，为了减轻肛门疼痛问题，你可以选择局部冷敷或者热敷，当然也可以选择擦一些专门对抗痔疮的药物。

　　产后的宝妈痔疮便血的话要勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。在痔疮生理期的合理参加体力活动，有如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。