产后子宫恢复到五十几，产后子宫下垂多久能恢复

　　从怀孕的那一刻起，子宫也在跟随着发生变化，为了孕育宝宝，子宫变得越来越大。这种情况虽然在把宝宝生下来之后，会有一些改变，但子宫比较难回到以前的状态了，所以产后对于子宫的护理是非常关键的，要早日恢复好才行。那么，产后子宫恢复到五十几?下面就来为大家详细的介绍一下。

产后子宫恢复到五十几

　　产后子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压，将残余的恶露不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天的时间。

　　产后子宫恢复大小，正常为：长5.0-8.0com，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

　　产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

　　产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。刚生完孩子的妈妈，一般肚子好像还有胎儿在里面，其实是因为子宫在慢慢地恢复，但是如果产后长时间觉得肚子鼓鼓的，就要去做个产后检查。果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤。

产后子宫下垂多久能恢复

　　产后子宫恢复到正常的时间，应该在42天以内，这个时候的子宫应该就恢复到未孕前的子宫。产后10天在下腹部就摸不到子宫了，这时如果能够摸到子宫，那也说明是子宫恢复不良。如果产后恶露时间比较长，超过一个月仍然还有血性恶露，也不正常，需要尽快到医院去做检查，如果有胎盘、胎膜残留，要及时进行清宫。如果产后出现了子宫内膜的炎症，那必须要及时抗炎治疗，避免造成子宫的损伤，对以后的怀孕影响比较大。

　　女性由于多次妊娠分娩，或者是产程太长，以及孩子太大都可能会导致引起子宫下垂，通常在产后42天以内，轻度子宫下垂可以自己恢复正常，在产后恶露干净后可以考虑通过做缩肛运动来进行锻炼收缩盆底肌，使下垂的子宫慢慢收缩恢复，通常每天进行锻炼4到5次，每次15分钟左右，然后在产后42天的时候再复查盆底肌恢复的情况，如果还是有盆底肌的明显松弛表现，这个时候就可以做盆底肌的康复治疗来进行调理。