产后脱发吃什么保健品，产后脱发严重吃什么42

　　在我们的生活中如果脱发的话最好是吃点什么东西好好的调理一下，一般来说很多人可能会选择保健品来调节一下，保健品相对来说会比较健康一点，吃起来大家也比较放心，对于大多数人来说产后的脱发要好好的注意的。那么产后脱发吃什么保健品呢?

产后脱发吃什么保健品

　　产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象，一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复，不需要特殊治疗。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

　　山药核桃炖猪脑淮山药30g,核桃20g,猪脑一个,食盐少许。将猪脑挑去筋膜,洗净后放碗中,淮山药、核桃仁捣细末,撒于猪脑上,加适量水及食盐,放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用,每天一剂。益气补肾、健脑生发,适宜于妇女产后肾气亏虚而引起脱发者食用。 首乌煲鸡蛋取炙首乌50g,山萸肉、大枣各15g,鸡蛋2枚、红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮,待蛋熟透后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可,吃蛋、大枣、喝汤,每天一次。补肾益精、养血生发,适宜于妇女产后肝肾亏虚、精血不足而引起脱发者食用。

　　燕窝的话我是怀孕就在吃了，不得不说效果真的很好，我整个孕期的皮肤几乎没有怎么过多的暗沉变黄或者长斑的情况，宝宝生出来也是白嫩嫩的。

头发的作用有那些呢

　　今天，毛发依然是我们记住一个人的重要途径。比如爱因斯坦、美国第16任总统林肯、第45任总统特朗普、奥黛丽·赫本、猫王、鲁迅，只要想起这些人，我们首先就会想到他们标志性的发型或者胡须。关于头发的符号属性是怎么来的，英国的一位灵长类研究专家，叫艾莉森·久利专门做了相关的研究。结果发现，在灵长类动物的基因里，天然就具备用毛发鉴别同类的倾向。即便是不具备人类审美能力的黑猩猩，也更喜欢接近毛发靓丽的同类。

　　成千上万根头发包裹着头颅，自然形成头部的第一防线。浓密、健康、清洁的头发，能使头部免受外界机械性和细菌的损害。 随着生活和社会压力的增加，越来越多的人开始掉头发。掉头发虽然不疼不痒，但是掉头发太多也会让头发的作用减小，多的从而影响我们的身体健康。