产后月子病头痛怎么治，产后坐月子喝什么汤好

　　产后月子病头痛怎么治？大家应该知道，女人在怀孕期间或者是产后是非常虚弱的，这个都需要好长一段时间来调理，有的产妇在生产之后会出现各种各样的问题，那么，产后头痛是怎么回事？产后头痛怎么治疗？下面，我们一起来看看。　　

产后月子病头痛怎么治

　　原因一：荷尔蒙的改变

　　女性怀孕期间，体内的荷尔蒙会大幅度增加，而产后则会在短时间内急剧下降。这种像过山车一样的变化，让新妈不能适应，从而引起头痛。

　　【方法】如果是这种原因引起的，新妈大可不必过于紧张，放松心情就是最有效的方法。如果期间实在疼痛难耐，也可以吃些止痛药。

　　原因二：手术

　　新妈妈如果选择剖腹产，则需要进行区域性（即半身）麻醉，通过脊椎针将麻醉药物注入体内。如果期间硬脊膜穿破后使脑脊髓液外漏，就会引起头痛，而这种现象也较容易发生在年轻新妈妈身上。一般来说，脑脊髓液外漏的程度越严重、穿刺孔越大，头痛程度就越厉害。不过由这个原因引起的产后头痛现象并不常见。

　　【方法】新妈需要多卧床休息，尽量少下床走动，多喝水或采用静脉输注生理盐水的方法，促进麻药的代谢，缓解头痛症状。

　　原因三：血瘀

　　新妈在产后因恶露不下而使瘀血无法正常排出，瘀血则会使大脑脉络的血液输送受阻，这种血行不畅就会引起头痛。若是此原因，新妈头痛如劈或刺痛难忍，小腹也会出现腹痛的感觉。

　　【药方一】内服

　　生化汤加减：当归l2克、川芎l2克、桃仁12克、炮姜6克、益母草30克、炙甘草6克。上药水煎取汁300毫升左右，分2次温服，每日1剂。

　　若小腹痛感强烈，胸肋胀满，在上面药方的基础上加枳壳10克、乌药10克、木香10克；若恶露不绝，加炒蒲黄15克、炒五灵脂15克；若腹痛四肢冰冷，则桂枝6克；或小腹空坠、气虚挟瘀，则加加党参15克、黄芪15克；或恶露臭秽，则去炮姜，加蒲公英30克、败酱草30克。

　　【药方二】外敷

　　当归60克、川芎30克、桃仁15克、姜炭10克、红花15克、肉桂15克、玄胡12克、五灵脂15克、香附12克、甘草15克，共熬成膏，贴于丹田处。　　

如何预防产后头痛

　　1、分娩时尽可以缩短产程，防止失血过多。

　　2、产后注意保暖，防止感冒。

　　3、注意睡眠休息。

　　4、保持愉悦心表，消除烦恼忧伤。

　　5、适度的锻炼能使大脑获得新鲜的富含氧分的血液，起到缓解头痛的作用。

　　6、适量进食富含营养的食物，促使身体康复。

　　7、宜吃补益气血、清热、生津、养阴的食物。忌吃油腻、黏滞、酸腥的食品。大米粥、鸡蛋、芹菜、鸡肉、当归、羊肉、青菜、桃子、生姜、荷叶、白菊花、苹果、枇杷、橙子、大枣、枸杞、莲子、茯苓、豆腐、桂圆、莲藕等。

　　8、忌蚌肉、螃蟹、鸭肉、乌梅、芡实、葡萄、生萝卜、西瓜、绿豆芽、莼菜、大枣、荔枝、樱桃、狗肉、羊肉、花椒、辣椒等。