产后尿蛋白能恢复吗,产后如何恢复皮肤弹性

　　有一些宝妈们就会开始觉得，既然她们已经把这个孩子顺利生下来了，也就不需要再去到医院做什么检查的了，在刚才生完那一段时间其实还是要到医院再检查一下，要看自己的身体的恢复的情况的，有一些人就会检查出来她们的尿蛋白会比较高。那么产后尿蛋白能恢复吗?

产后尿蛋白能恢复吗

　　妊娠中晚期，通常24周以后, 如果出现严重水肿、蛋白尿较多(24小时尿蛋白定量大于500毫克)高血压或其中两种症状者, 即为妊娠高血压综合征。随着病情的进展，会出现肾病综合征，并且严重者出现头痛、视物模糊、抽搐乃至昏迷。肾功能会轻到中度下降。需到医院产科紧急处理。

　　妊娠并发的高血压、蛋白尿、水肿，在产后会迅速缓解，大多在6周内，最迟不超过产后3个月。如果产后蛋白尿、高血压等迟迟不能恢复正常，则原发肾病、高血压的可能性较大，需到医院肾病科就诊。

　　尿蛋白困扰了很多人的生活，了解尿蛋白的发病原因，这样才能摆脱它的困扰。如果是妊娠高血压综合征所导致的，在产后的1-2个月内即可恢复正常;如果是在怀孕前就有尿蛋白+，那么就不会在产后小时，产后注意复查和休息，不消失的话即使查找病因并进行治疗。

产后如何恢复皮肤弹性

　　1.孕期子宫会增大到20倍左右，那腹部也是随着胎儿增大而增大的，当皮肤拉扯后会产生妊娠纹，妊娠纹是因为皮肤内部纤维断裂造成的纹理。生产后需要增加腹部紧实才能恢复肚子的弹性。

　　2.腹式呼吸可以锻炼腹部，每天有时间就可以做一组，一组30次，动作到位才能达到效果。双腿张开与肩同宽，大腿与地面平行，小腿成90度垂直地面，上身坐直与地面成90度。呼气时用腹部将体内的空气压出体外到不能再压，吸气时将气体吸入腹部腹部鼓起。重复30次一组。坚持可以锻炼腹部肌肉。

　　3.当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。而正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。