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产后脱发吃阿胶糕吗,产后脱发是因为什么原因

2019-04-30 11:53:17出处:PCbaby作者:佚名

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  产后脱发是很常见的一种情况,而且脱发持续的时候还是比较长的,对于爱美的妈妈们来说,这可是比较大的打击。不过各位新妈妈不要太急躁了,这种情况是会停止的,虽然每个人具体停止的时候不一样,建议可以多吃一些有利于生发的食物,保证规律的生活习惯,都是有帮助的。那么,产后脱发吃阿胶糕吗?产后脱发是因为什么原因?

产后脱发吃阿胶糕吗

  产后脱发吃阿胶糕并没有什么作用,阿胶糕是以阿胶、黑芝麻、核桃仁等为主要原料的食物,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。食用次数不能过于频繁。 阿胶糕不易消化,食用的量不宜过多。产后恢复应注意蛋白质的补充,均衡营养,不宜偏食。

  而产后脱发是大部分产后的妇女都会出现的一种现象,头发就会大量的异常脱落,但大部分头发脱落属于正常现象。因为在妊娠期,头发在激素的作用下,延长了它的休眠期。到产后激素出现了调整,所以产后出现了大量的休止期脱发。一般在产后的半年,这种脱发自然就会停止。所以,当出现了产后脱发,大家不要惊慌,一般建议就是注意休息、保证好睡眠。其次就是要做好头发的护理。因为产后头发容易出油,要注意清洁。

  在产后哺乳期的过程中,要避免进食肥甘厚味,比如甜食、油腻的,还有高脂肪的食物。其次,还要注意头发的护理,可以经常的用木梳梳理头发,这样可以有助于缓解这种脱发。其次在饮食上,多吃富含维生素B族的食物,还有多吃优质的蛋白,保证头发的营养。再有患者就是要多注意保证心情舒畅、调畅心情,这样能保证很快的度过这种产后脱发。

产后脱发是因为什么原因

  产后脱发是一种生理性疾病,其实很多人生产结束之后都会出现产后脱发,引起产后脱发的原因很简单,是由于人体内的激素水平改变导致的,因为怀孕的过程中,女性的雌性激素水平会上升,时间长了之后会导致人的头发开始增多,等到生产之后,人体内的雌性激素水平下降了,脱发的现象自然也就消失了。

  当然除了生产之后雌性激素水平下降会引起脱发之外,生产的过程中,孕妇的身体过于虚弱也是引起产后脱发的一大原因,患者只需要多补充营养,养好身体,产后脱发的现象也就可以得到有效的缓解了,甚至患者的精神过于紧张的话,也是会引起产后脱发的,所以说生产之后,大家一定要注意保持良好的心情。

  产后脱发是一种很常见的现象,引起产后脱发的原因很简单,主要是因为产后雌性激素水平下降,同时营养不良以及压力过大也是引起产后脱发的一大原因,针对这种情况,大家只需要注意好好休息就可以了,一段时间之后,患者的身体就可以恢复正常了,一般只需要四个月的时间,产后脱发本身就是一种生理疾病,对人没有太大的危害,大家不需要有太大的压力,也不需要特意治疗。

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