产后脾虚腹泻吃什么药好,产后身子虚怎么补吃什么药

　　女性在产后出现脾虚而导致腹泻的情况是很常见的，而一些女性本身身体就比较虚弱，如果没有及时的调理过来很容易出现一些异常情况。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后脾虚腹泻吃什么药好呢?

产后脾虚腹泻吃什么药好

　　一、珍珠汤

　　原料：面粉100克，鸡蛋1个，虾仁20克，菠菜50克，高汤1小碗，香油、盐少许。

　　做法：1、取蛋青与面粉和成稍硬的面团，做成小球，虾仁切丁，菠菜切碎。

　　2、将高汤放入锅内，放入虾仁丁，加入精盐，烧沸后再放面球，煮熟，淋入鸡蛋黄，加菠菜，淋入香油即可。

　　营养功效：珍珠汤清淡味鲜，口感柔软，适宜新妈咪产后缓解油腻时食用。

　　二、豆腐酒酿汤

　　原料：豆腐1块，红糖、酒酿各50克。

　　做法：1、将豆腐切成块，锅置火上，加入适量清水煮沸。

　　2、将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，用小火煮15-20分钟即可食用。

　　营养功效：汤味甜，酒味香，具有养血活血，催乳发奶、清热解毒的作用，哺乳期新妈咪常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排出。

　　三、龙眼姜枣汤

　　原料：龙眼肉150克，生姜10克，大枣10个。

　　做法：1、大枣洗净，姜洗净，均切片，然后与龙眼肉同放砂锅中煮。

　　2、先用大火煮沸后改小火，共煮约40分钟即可。

　　营养功效：益气养血、养心安神，对产后脾胃虚弱所致的水肿，产后失血过多，心悸失眠等有较好的疗效。

产后身子虚怎么补吃什么药

　　一、　　莲子百合红豆粥

　　准备食材：小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。

　　做法：

　　1.红豆用水洗净，浸泡半小时。莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。大米洗净，浸泡备用。

　　2.砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。

　　3.放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。

　　功效：莲子百合红豆粥香甜可口，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，富含铁质，更是女性生理期间的滋补佳品。再加入莲子、百合可固精益气、止血、强健筋骨，适用于心脾肾虚引起的失眠。

　　二、　　红豆双皮奶

　　准备食材：牛奶245克、鸡蛋1个、蜜红豆1撮、白糖1小勺、香草精适量。

　　做法：

　　1.取一只鸡蛋的蛋白，加入一小勺白糖，打匀。牛奶倒入碗中，盖上保鲜膜，大火上锅蒸10分钟后，取下保鲜膜，静置放至温凉，这时，牛奶上会结一层厚厚的膜，用小刀从碗边划一个三厘米的口子。

　　2.将牛奶缓缓从口中倒出，不要完全倒干净，要留下四分之一。将倒出的牛奶和蛋白充分混全，滴入一滴香草精，过一下筛，将处里好的牛奶再从刚刚划开的小口中，倒回原来的碗中。

　　3.放上煮熟的红豆，盖上保鲜膜，上汽后，中小火15分钟，蒸好后，马上取下保鲜膜，凉后即可食用。