产后看老公不顺眼怎么办，产后没尿意怎么办

　　女性朋友在怀孕的那个时候，还有在生产之后，因为她们体内各种激素的变化，所以她们呢在情绪上就会很容易发生失控，在这时候就会经常和自己的老公发生别扭。而且到了生产了之后，就是会有很多的产妇开始看老公不顺眼，那么，产后看老公不顺眼怎么办?

产后看老公不顺眼怎么办

　　1、保证充足睡眠

　　调理产后爱生气的现状显得尤为必要，为改善产后爱生气的症状建议产妇产后保证充足的睡眠时间，想要拥有好的心情必须先要有良好的精神状态。

　　2、尽快适应母亲的角色

　　很多产妇产后爱生气都是因为一时间还无法适应妈妈这个角色，建议产妇及时认可自己的身份并且尽快适应母亲这个角色，将自己融入在里面你会发现其实这是另外一种幸福。

　　3、老公的陪伴

　　产后爱生气与丈夫的表现也是有莫大的联系的，经历生产后产妇不仅身体上受到一定的损伤精神上也需要一定时间的恢复，所以在这段期间老公需要给予更多的陪伴和理解，因为你的理解和陪伴是新妈咪们唯一的依靠。

　　4、向他人求救：产后抑郁最易有无助的心理，孤立无援的感觉，可以主动的向身边的人求助，并且接受他人的帮助，不能单靠自己一个人走出产后抑郁。多跟周围的人沟通，倾诉感情。而身边的人特别是丈夫，应该予以理解，并包容妻子的这种情绪，多关爱妻子，花多点时间陪陪妻子。

产后没尿意怎么办

　　1、尽量为自己创造一个安全舒适的排尿环境。如果是单间或者家庭产房最好。让家人暂时回避。要知道，有好几双眼睛同时盯着你，即使是亲人，也可能尿不出来。公立医院的产后病房可能是多人间，可以使用床上用的尿盆。先让周围的人尽量回避，并可以利用病床周围的围帘遮挡自己。如果连这个围帘都没有，则可以用床单盖住下身和尿盆。闭上眼睛，平心静气，尽量放松精神，大多能顺利尿出来。

　　2、因孕妇到后期对膀胱的压迫刺激，以及生产时刺激引起膀胱肌肉功能异常会出现尿储留。常用的治疗方法是导尿的基础上间断性关闭尿管或温水热敷小腹以达到刺激产生自我尿意感。如果效果不佳，则考虑针灸，如果上述效果均不佳，建议可请中医科会诊或直接转到中医科治疗。