产后几天能刷牙和洗头，产后两个月绑腹带有用吗

　　坐月子的女生好多事情都是不能做的，比如说这个月子期间不能用水洗头，也不能刷牙，这个产妇很苦恼，感觉月子期间自己很脏，其实产后再出去的时候不可以刷牙，但是后期的时候是可以的，那么产后几天能刷牙洗头呢?

产后几天能刷牙和洗头

　　产后一周可以刷牙、洗头，为产后初期出汗较多，而大量汗液留于皮肤表面给细菌生长留下可乘之机，不仅影响哺乳时的卫生，身上的粘腻感也会影响产妇的情绪。所以通常顺产后4天由于伤口原因可以暂时不洗澡，但是可以擦浴和洗头，伤口愈合后就可以淋浴了;剖腹产的妈妈应在伤口完全长好后(通常需要2周左右)再洗澡，期间也可以擦浴和洗头，但应注意不要让水污染伤口。清洗身体后，新妈妈会感到神清气爽，大大有利于恢复精神，解除分娩后的疲劳。需要提醒的是，盆浴是应当避免的，以防脏水流入阴道造成感染。

　　产后不能刷牙的说法更是错误的。以前大多不注重口腔卫生，很妈妈产后容易患有慢性牙龈炎。在孕期由于雌激素的毛细血管扩张作用，会使得原有的牙龈炎症加重，牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变，刷牙时容易出血。然而炎症和出血并非是由于刷牙导致的，而是原有牙龈炎症的加重，更应该注意口腔卫生。

产后要怎么做清洁

　　产后乳房如何清洁，妈妈要认准一块毛巾，专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前，用温开水沾湿毛巾，轻轻擦拭乳房，非凡是乳晕和乳头部位，动作要轻柔，不要太用力，以免擦破乳头上的皮肤。

　　妈妈在生宝宝前最好多预备几块小毛巾，等到宝宝出生后就不会手忙脚乱了。清洁乳房时一般只需用清水即可。妈妈进行产后乳房清洁的方法是：露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。然后用同样方法擦洗左侧乳房。

　　产后清洁要做好保暖，不能让风直吹新产妇，新产妇的房间一定要保持空气流通，才能有效预防病菌滋生，经常开窗通风是必不可少的。通风时，注意不要让风直接吹到新产妇身上，也不能有对流风产生。夏天室内外温差不要过大，室内温度控制在25℃～26℃为宜，可以适当使用空调，但不要直吹产妇及婴儿，也不要把温度调节得过低。