产后手麻怎么治疗,产后手指开裂怎么办

　　女性在产后出现手部不知不觉的麻木的情况是很常见的，而一些女性对这一个症状并不是很重视，当的的确确在影响着自己日常生活。产后会出现很多难以解决的问题，现在先跟着小编来看看这个问题：产后手麻怎么治疗呢?

产后手麻怎么治疗

　　1、当产后出现了手麻的情况，一定要引起重视，可以多用热水泡一泡手，多按摩一下手部。然后在平时的时候，减少抱孩子的时间。尤其是正在坐月子的女性，如果出现手麻的症状，必须要引起重视，避免手麻的情况会伴随一生。

　　2、有的产后手麻的原因是因为生产以后过于劳累所造成的，应该在平时的时候多休息，尤其是晚上，要保证充足的睡眠。还要保证晚上的时候手臂不能着凉，尤其是在产后三个月之内，最好是不要碰凉水。

　　3、如果产后手麻的情况很严重，可以服用一些中草药。中草药对于缓解产后手麻有着很好的治疗效果，而且也不会影响的母乳喂养的女性。在产后以后，女性一定要补充身体的营养。因为女性在生产的时候，对身体消耗了很多，可以从饮食上对女性进行补充，多吃一些有营养的食物，让产妇的身体可以更快的恢复。

　　4、妇女生产后出现手麻症状时，可以先进行食补，再通过中医调理的方式来改善手麻的现象，而物理治疗和药物治疗可以在食疗后起不到明显的效果时进行，也可以两者同时进行。女性朋友们最好在做月子时或者流产之后，注意好好休养，避免受风寒。

产后手指开裂怎么办

　　1、换个姿势抱宝宝：

　　月子里照顾宝宝很累的，在抱宝宝喂奶的时候，不要老用一个姿势抱着，尤其是用手托着宝宝的头，长时间这样的动作，宝宝头压迫自己的手部神经导致血液循环不畅，就会出现手疼的情况，可以交换左右手轮流抱宝宝，也可以在手下面放一个松软的枕头。

　　2、热敷轻揉手部：

　　手疼可以每天让家人轻轻揉自己的手，注意动作力度，一定要轻，自己每天也可以做做手指伸屈锻炼，这样可以缓解疼痛，促进手部血液循环，同时可以用热毛巾敷在自己的手上，还可以用电暖对着自己的手吹热风，这样都可以有效缓解手疼。

　　3、不要触碰冷水：

　　月子里一定不要触碰冷水，不要用冷水洗尿布，平时洗手，洗脚，洗头的时候都要注意水温，使用热水，手部着凉最容易导致手疼。