产后什么时候避孕效果最好,产后什么运动最减肥方法

　　产后的时候你就算要同房也要注意怀孕的问题。因为在女性生完了孩子之后就会开始排卵了，但是具体什么时候开始排卵是没有人知道的，因为这个排卵的问题也要看女性的身体情况的。所以产后也要避孕。那么产后什么时候避孕效果最好呢?

产后什么时候避孕效果最好

　　一般来说在分娩后的第三个星期开始，妈妈就有怀孕的可能性了，这是因为此时就可能开始有卵子的排出，它比产后的第一次月经要来得更早。妈妈要及时地采取一定的避孕措施，在第三个星期的时候就需要开始准备了。如果妈妈一直在给宝宝喂母乳，会延缓卵子排出的时间，使怀孕的概率降低，但此方式绝对不是安全的避孕手段。产后晋升为新妈妈和新爸爸，除了照顾小宝宝之外，也需要有夫妻双方的生活，虽然孕期也是可以进行性生活的，但产后反而需要爸爸妈妈先克制一下，因为刚生产完的新妈咪还没有恢复好哦，过早进行性生活，说不定会留下后遗症。

　　产后夫妻生活，双方都要多一些耐心，前夕要充分。这样有利于妻子阴道润滑，最好能使用润滑液辅助。同房的时候不要太激烈，动作要柔和，因为刚刚恢复的子宫和宫颈受不了、

　　产后六周这段时间十分重要，医学上叫『产褥期』，民间叫『月子』。虽然各执一词，但足可见人们对其的重视。刨去一些胡扯的理论外，我们有必要知道这段时间主要是子宫和身体的恢复期，有些产妇还需要养好身上的伤口。无论如何，这段时间是不建议同房的。然而，可以同房的命令，应该由你们夫妻双方共同决定。毕竟，这件事情只有心理上先接受，才能开始进行下一步，不然肯定会有一方在耍流氓。所以，你们最好认真感受一下自己的身体，如果确实不想要，就大胆拒绝。

避孕的方法有哪些

　　做人流为了不留下任何组织物，导致疾病，所以会进行刮宫，用到“刮”这个字眼，大家就应该知道，子宫要承受怎样的伤害，为什么说做人流后子宫壁会变薄呢，就是这个原因。子宫壁变薄之后，等你真的想要孩子的时候，有极大的可能会因为子宫弹性不够，或者子宫壁过薄，而导致破裂，孕中大出血，最后很可能连子宫都保不住。

　　节育环避孕是计划生育那个年代常用的避孕方式，很多女性都选择了上环，可是这种避孕的方式，会对女性身体造成一定程度的伤害，所以并不建议使用。使用避孕套是一种非常安全而且非常卫生的避孕方式，不仅可以避免怀孕，还可以避免细菌和病毒的传播，对女性是有百利而无一害的。结扎的方式一劳永逸，但是需要开刀手术，所以并不适合还没有结婚的夫妻，做这种手术的，最好还是已经有了一个或者两个孩子的夫妻，不想再要孩子了，再做这种手术。安全期，也就是经期的前七后八，月经的前7天和后8天，都是安全期，在此期间，女性受孕的几率比较小，所以这是一种比较常用的避孕方式，但是最大的弊端就是可能会不准确，因为不是每个女性的经期都准的。