产后康复检查多久做一次爱，产后没用束缚带肚子好大怎么办

　　产后什么时候能有性生活，是很多年轻夫妻非常关注的问题。因为怀孕后三个月，还有在坐月子期间，都是禁忌同房行为的，这也是为了宝宝以及新妈妈们的健康负责。新爸爸们也要配合，不能因为自己一时的欲望，伤害到了自己最爱的那个女人。那么，产后康复检查多久做一次爱?产后没用束缚带肚子好大怎么办?

产后康复检查多久做一次爱

　　产后检查是在第42天的时候，项目包括：血常规、尿常规，目的是检查产后是否有贫血、泌尿系的感染;盆腔彩超，目的是检查子宫附件恢复的情况，以及子宫内膜的厚度，判断什么时候可以来月经;妇科内诊，目的是检查宫颈、阴道的恢复情况，查看是否有阴道、宫颈的炎症;乳房部位的触诊，目的是检查乳腺是否有炎症，乳腺胀奶和乳汁分泌的情况;必要的体格检查，比如体重、血压和血糖的检测。

　　正常情况下，产后身体各个器官除了乳房哺乳以外，完全恢复至未孕状态，大约需要42天。在产褥期内，如果有性生活，可能会导致生殖器官感染。42天以后，如果子宫切口或者会阴侧切口完全愈合的话，就可以过性生活了。产后哺乳大多在4到6个月都会恢复排卵，所以如果有性生活，要注意做好安全有效的避孕措施。

产后没用束缚带肚子好大怎么办

　　产后没用束缚带肚子好大就要好好减肥了，产后由于妊娠期间及产褥期缺少运动，饮食比较丰富等，可能会导致身体肥胖，可以适当做一些体育锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等，重点锻炼腹部的肌肉，也可以转呼啦圈，加快脂肪消耗。可以适当吃一些有助于胃肠蠕动的蔬菜、水果，比如芹菜、西红柿、豆角、苹果、草莓等，有助于通便，减少脂肪、废物的沉积，适当喝一些温水，促进新陈代谢。

　　产后瘦肚子的方法：1、运动法，可以通过一些简单的运动尽早度过这个阶段，同时也开始进行一些较为强烈的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量，仰躺、屈膝，脚底贴于地面或床上，用力拉腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面，同时伸出一只手，朝脚掌方向平伸。2、饮食法，产后六个月内是减重的黄金时期，而产后第一周更是关键。产后一周饮食很关键，以均衡的饮食加上适当的运动，提高新陈代谢率，才不致造成水肿不消和日后持续肥胖。

　　3、产后恢复到一定程度可以穿高跟鞋、合身的裤子，外出时最好穿有跟的鞋子，可以有效提臀，自然就会瘦肚子。另外，产后还要吃一些减肥的食物，比如海带。海带是天然的清洁食物，可将身体内多余的毒素、油脂带出去，促进肠道消化、改善便秘的情况。其次，大豆。大豆除了富含丰富的蛋白质外，还有许多人体需要的微量元素，有促进血液循环、加快新陈代谢的作用。