产后可以吃茴香吗，产后能不能吃冬瓜

　　在怀孕的过程中肯定是不能吃茴香的，可是在产后的时候有的时候真的是在怀孕的过程中不能吃的东西放在产后的时候就非常的好了，这个时候吃的东西对于产后来说真的是非常的好，那么女性很多人都不知道产后能不能吃茴香。那么产后可以吃茴香吗?

产后可以吃茴香吗

　　茴香包子内含茴香菜，又称小茴香，有理气健胃，散寒止痛、促进消化的功效，产妇坐月子的时候是可以食用的。因为包子属于固体食物，产妇最好是生产一周后再食用，避免出现消化不良、便秘等情况。 但是茴香毕竟属于燥热类食物，多食会造成母体内热，进而影响到宝宝的健康，因此，产妇偶尔一个茴香包子就够了，不宜多吃。

　　茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸)，能温肾散寒、和胃理气，具有止吐、消胃胀气、开胃，治疗膀胱炎。种子加大麦茶冲泡，可增加母亲的奶水。所以，哺乳的母亲，很适合饮用茴香茶;可帮助消化，帮助新陈代谢。

　　产妇吃茴香需注意：因为茴香是属温燥之物，大量食用可助内热,易使妈妈上火，出现口舌生疮,大便秘结或生痔疮，同时也可通过乳汁使宝宝内热加重。此外，多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。但是产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，故应该少吃茴香。 有专家表示，孕妇不可吃茴香，但是茴香饺子还是可以适当吃一点的，只是需要少量食用。而且茴香也不是什么有营养的食物，吃多了就算不会造成胎动不安，也会导致营养不均衡。

茴香的营养价值

　　茴香的根茎叶都可以食用，一般对于绿叶类的蔬菜来说，大部分属于凉性的，而茴香菜却属于温性。它主要入肾经，能够直接的温补肾脏的阳气。对于阳虚、虚寒体质的人来说，平时多吃它能够补肾助阳；茴香对所有的寒症都具有保健调理的作用，当外感寒邪时，多吃茴香菜能够发散风寒。

　　茴香能理气活血也能止痛，平时女性出现经期腹痛时，多吃些茴香还能让疼痛症状减轻，另外小茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分，它能消灭人体内有多种致病菌，对人类高的胃炎与肠炎也有明显的预防作用。平时人们多吃一些茴香能吸收大量的茴香油，这种物质可以刺激人类的肠胃，能加快消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高，平时它最适合那些消化不良和肠胃功能较差的人群食用。