产后多久来大姨妈正常,产后肥胖中药怎么减肥

　　女性在身体成熟的时候会来月经，而且月经这种现象会每个月都会来，女性在怀孕的时候不来月经的，产后月经这种现象就会恢复过来，产后多久来大姨妈正常?产后的妈妈需要补充营养，有时候妈妈进补的太多，就会营养过剩，产后肥胖中药怎么减肥?

产后多久来大姨妈正常

　　一般来说，不进行母乳喂养的妈妈，可能会在产后1-3个月内就会来月经，但也有一些妈妈可能会来得比较晚。但如果坚持母乳喂养的妈妈，由于受到下丘脑及脑垂体功能的影响，排卵和月经恢复那时间可能会比较长一些，大约会在4-6个月左右，有的妈妈可能一年后才会来月经。一般第一次月经量会比平时月经量多一些，到第二次月经时，经常就会恢复正常。如果妈妈在生完孩子之后，没有进行母乳喂养，而且坐月子时照顾的也比较好，身体恢复的比较快，那么体内的激素分泌水平就会逐渐恢复正常，子宫和卵巢功能也会恢复，这种情况下月经来了就会比较早。如果妈妈在停止母乳喂养后，三个月的时间还不来月经的话，最好去医院做一下检查。正如我们前面所说，产后例假恢复的时间和很多因素有关，所以妈妈们也不要太过在意这件事。但是如果产后一年半还没有恢复的话，就需要去医院检查是怎么回事。另外，有些人说妈妈恢复了例假，母乳就没有营养了，这是错误的观念。例假和母乳的质量没有关系，可能有的妈妈来了例假，乳汁分泌的没有之前那么多了。

产后肥胖中药怎么减肥

　　产后减肥，避开母乳期，因为减肥容易对母乳产生影响，减肥的话，建议可以通过节食和运动相结合。产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。医学上也把这种现象称为“生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症”，是一种常见的产后病态反应。中药主要调理身体，减肥效果并不明显，建议可以用枸杞子泡水，清热解毒、生津明目，还可帮助减掉油脂。中医认为，产后肥胖可分为脾虚痰阻、肝气郁结、肝肾阴虚、胃热湿盛四种证型。素体脾胃虚弱，产时耗气，脾虚更甚，失于运化，水湿停滞，瘀而为痰，痰湿交阻而成，治宜健脾益气，化痰消脂。产后七情所伤，情志失和，肝气不舒，脏腑气机失调，而影响运化功能，治宜行气解郁，和胃消脂。