产后护理师是干什么的，产后可以吃香蕉么

　　现在产后护理受到很多人的重视，于是现在就衍生出产后护理师的职位，而且非常的吃香。女性生完孩子其实属于虚弱的时期会出现各种各样的问题，不管出现大的或小的问题，都是不会过时，所以必须好好了解一下。那么，产后护理师是干什么的，产后可以吃香蕉么?

产后护理师是干什么的

　　产后护理师指的是月嫂也就是育婴员，他可以帮助你好生活护理，同时也护理孩子的生长，但是孕妇自己也要学习一些常识性东西。建议，产后多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力同时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，适当的活动锻炼有利于身体健康。

　　在生宝宝之前也是需要先提前预约一下，这样你就是可以回家以后有专门的人员照顾你爱人。生产后女性在月子期间应该增加保健，保持营养的均衡和睡眠的充足，避免感染因素。建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡日常生活中合理的，给有了胎儿期间的女人补充营养。

　　顺产和剖宫产的护理区别。剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也较顺产多。另外，在发生晚期产后出血时，考虑的原因侧重有所不同，顺产首先考虑子宫复旧不良，胎盘附着处血块脱落出血，再次就是胎盘胎膜的残留，而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。

产后可以吃香蕉么

　　坊间有一种说法，坐月子吃香蕉容易得麻风病或产后大出血，于是很多妈妈都不敢在月子里吃香蕉了。营养师认为对于麻风病和产后大出血的问题，并不是因为吃香蕉直接导致的。所以这种说法并不科学，产后妈妈可以放心食用。

　　香蕉属于寒性水果，虽然一年四季都能吃到香蕉，但是夏秋季节会更好吃，产后妈妈吃点香蕉可以防止和缓解便秘，还能预防高血压。

　　香蕉含有大量的纤维素、铁质和铁质，不但可以补血补铁、预防便秘，还能避免产后抑郁。香蕉含有甲醇，有消灭体内的毒素，缓解炎症的功效。另外，虽是性寒的水果，但可以起到清除肠热，保护肠胃作用。

　　不宜过量，保证1天1根即可。不要空腹吃香蕉，因为香蕉含有较多的镁元素，可能会心血管有不利的影响。不要吃不熟的香蕉，否则会引起或加重便秘。香蕉不能和牛肉一同食用，容易发生胃绞痛。 香蕉不能和土豆一起食用，脸部容易长斑。