产后可以吃蛋饼吗，产后奶涨不处理会怎样

　　鸡蛋是我们很常见的食材，是富含蛋白质的。把鸡蛋煎成饼更加的可口，但是很多孕妇担心孕期食用对胎儿有影响女性生完孩子其实属于虚弱的时期会出现各种各样的问题，不管出现大的或小的问题，都是不会过时，所以必须好好了解一下。那么，产后可以吃蛋饼吗，产后奶涨不处理会怎样呢?

产后可以吃蛋饼吗

　　可以。鸡蛋是最方便食用的天然食物，不仅有益于胎儿脑的发育，而且母体储存的优质蛋白还有利于提高产后母乳的质量。但也要注意适量。

　　一、西红柿鸡蛋饼

　　原料：西红柿，鸡蛋，盐，葱，面粉

　　做法：

　　1：西红柿洗净切碎丁，葱切葱末;

　　2：鸡蛋加适量盐划散，加入面粉搅拌;

　　3：放入切好的西红柿丁跟葱末，搅拌均匀;

　　4：底锅抹一层油倒入面糊，煎至两面金黄改刀装盘。

　　二、早餐鸡蛋饼

　　原料：黄油适量，鸡蛋2个，面粉半杯，小葱1根，牛奶小半杯，番茄酱1勺，盐适量，胡椒适量(可不加)

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，加入葱末、牛奶、面粉、番茄酱、盐和胡椒搅拌均匀(面糊是较稀的那种)

　　2、在平底锅上放一小块黄油，把模具放在锅中间，让黄油不要流出模具(我买的就是很简单的圆型模具)

　　3、用汤勺舀出鸡蛋糊倒进模具里，大概1厘米厚比较好。小火，加盖，焖一会儿大概一分钟。

　　4、晃动模具，发现底部已经成型后则可用刀按着模具边切一圈，然后去除模具，翻面再煎一分钟，用牙签插进入发现里面也是固态就可以起锅了。

产后奶涨不处理会怎样

　　1、早开奶、勤哺乳

　　产妇在宝宝出生后如果没有尽早的对宝宝进行喂食，或者是在哺乳期期间对宝宝的喂奶的时间间隔较大，这样都会导致产妇涨奶。建议：应该尽早给产妇开奶，这样既能满足宝宝的需求，又能解决产妇涨奶的问题，一举两得。

　　2、挤出多余的奶

　　遇到奶水充足的妈妈，如果发生涨奶的现象，建议：把产妇多余的奶水挤出来储存好，在宝宝需要时，再加热给宝宝喝。建议：一定要在涨奶时把奶水挤出来，不然很容易出现奶管堵塞，导致肿块，或导致乳腺炎等棘手问题，很容易对产后妈妈的身体产生危害。

　　3、选择专业的催乳服务机构

　　如果产后妈妈涨奶情况比较严重，通过上面的方法也没有得到及时的解决的话，就应该让家人到专业的催乳机构去找专业的人才来解决问题。