怀孕不爱吃鸡蛋怎么办，怀孕不吃鸡蛋是男是女

　　鸡蛋是一种常见的食材，有些女性朋友在怀孕前就很喜欢吃鸡蛋，但是怀孕后就非常不喜欢吃鸡蛋。又听闻吃鸡蛋对胎儿好，只好强忍着吃了下去，过得甚是痛不欲生、生不如死。怀孕后，一定要吃鸡蛋吗?可是真的不爱吃要怎么办?

怀孕不爱吃鸡蛋怎么办

　　鸡蛋中含有卵黄素、卵磷脂、胆碱等营养物质，对于宝宝的身体发育很有用处，特别是对宝宝的脑部发育有很大的好处，可以益智健脑、改善记忆力，有利于生出一个聪明的宝宝。如果不吃鸡蛋，会导致很多营养素补给不到位，因此准妈妈还是要适量的吃鸡蛋，但不宜多吃，多吃会造成营养过剩，影响人体的消化与吸收。

　　孕妈妈每天吃鸡蛋的数量应为3个左右，最多不可以超过5个。如果不吃鸡蛋，会容易缺乏蛋白质、铁、钙和维生素A、B1、B2。可以通过醋蛋口服液，多吃蔬菜与水果，多吃坚果，来补充营养物质。

　　从鸡蛋营养吸收与消化上来看，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81。1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%-50%。因此孕妇最好是吃煮鸡蛋，吃鸡蛋时候要细嚼慢咽，否则有可能影响吸收与消化。但是茶叶蛋应该药少吃。因为茶叶里含酸化物质，它与鸡蛋里的铁元素结合后，会对胃起刺激的作用，影响胃肠的消化功能。

　　如果实在是不喜欢吃鸡蛋，吃不下鸡蛋或者是吃鸡蛋会引起强烈的妊娠反应，可以多喝醋蛋口服液，多吃点维生素C含量高的蔬菜与水果，增加铁质的吸收。

怀孕不吃鸡蛋是男是女

　　胎儿的性别是由染色体来决定的，只有带了Y染色体的就是男孩，没有带Y染色体的就是女孩，而Y染色体是来自于孩子的父亲。所以，其实生男生女跟父亲的关系比较大，在精子与卵子相遇之时已经决定了，跟母亲怀孕后吃不吃鸡蛋没有什么关系。

　　很多家庭会把怀孕后生男生女的责任全部压在女性朋友的身上。其实这是不正确的，从生物学的角度来看，生男生女是由男方决定的，男方提供的精子不带Y就是女孩，带Y就是男孩。

　　怀孕期间喜不喜欢吃鸡蛋，更多的是孕妇个人的口味，与胎儿性别没有任何关系。通过B超，有经验的医生可以判定胎儿的性别。不过，在2014年，卫生计生委会同公安部、工商总局、食品药品监管总局起草了《禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠的规定》禁止任何单位、个人组织介绍或者实施非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠。