怀孕可以吃菠萝蜜吗，初期怀孕能吃菠萝吗

　　虽然菠萝蜜和菠萝的名字很类似，但其实是根本两种不同的水果，菠萝是酸酸甜甜的，而菠萝蜜就是纯甜的。这两种水果也是非常受欢迎的，不少的女性朋友平时都非常喜欢吃。但是到了怀孕的时候，就不知道自己还能不能吃了。那么，怀孕可以吃菠萝蜜吗?初期怀孕能吃菠萝吗?

怀孕可以吃菠萝蜜吗

　　女人怀孕可以吃菠萝蜜的，糖类、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的的营养，提高孕妇的抵抗力，有利于胚胎正常发育。菠萝蜜有利水消肿的作用，可以避免妊娠期周身浮肿的发生，有利于减轻孕妇的身体负担。但食用菠萝蜜需适量，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康，同时需注意吃菠萝蜜时应避免与蜂蜜同食，以免危及孕妇及胎儿生命安全。

　　菠萝蜜的营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及于人体有益的各种矿物质。鲜食或加工罐头、果脯、果汁，食用方式多样。种子富含淀粉，煮食。菠萝蜜还有通乳、补中益气功效。孕妇是能吃的，但任何食物，孕妇注意不要过量食用，而且要注意避免过敏反应。食用过程中有任何不适要及时到医院就诊。

初期怀孕能吃菠萝吗

　　女性在怀孕初期是能够吃菠萝的，菠萝中含有丰富的有机酸，B族维生素，维生素c等成分，具有开胃健脾，调理肠胃的作用。对于怀孕后胃口不好的女性，吃了菠萝之后能够帮助开胃和促进消化，还能够促进孕妇身体对纤维蛋白的水解。并且它所含有的维生素和有机酸都是胎儿发育必不可少的物质，因此，在怀孕初期是能够吃菠萝的。但是由于菠萝的性比较凉，因此不能够多吃。

　　菠萝营养丰富，其维生素c含量是苹果的五倍，而且菠萝中富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化吸收，所以在吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为合适。而且菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、粗纤维等。所以怀孕期间是可以吃菠萝，既能够补充身体的各种维生素，以及葡萄糖、氨基酸，而且还能够促进胃肠道对蛋白质的消化吸收。同时菠萝并不会对胎儿有不良影响，所以非常适合孕期食用。

　　不过要记住了，因为菠萝吃多了会上火，尽量不要多吃。怀孕后胃肠功能减弱和胃酸分泌过多，可以喝点小米粥养胃，也可以吃山药和苏打饼干，喝苏打水也可以缓解胃酸。有的早孕反应厉害，可以查一下尿常规检查有没有酮体，如果酮体阳性，需要暂时不要吃饭喝水，因为吃饭会刺激呕吐加重，可以输液用氨基酸，能量合剂，维生素b6等补充营养。