怀孕期间怎么预防水肿，怀孕21周为什么会水肿

　　因为体质各不相同，即使都怀孕了，具体的表现也是不一样的。不过总结起来都是一些不适的表现，这在怀孕早期是很常见的，孕妈妈们不要担心，定期到医院产检就可以了，针对水肿，可以通过一些方法来缓解一下。那么，怀孕期间怎么预防水肿?怀孕21周为什么会水肿?

怀孕期间怎么预防水肿

　　女性在怀孕期间，随着妊娠子宫的增大，同时体内循环血量的增加，所以就会导致引起孕妇出现明显的下肢水肿表现。而且以凹陷性水肿最为常见，常常是在怀孕28周以后才会出现。再次就要考虑是由于孕妇肾功能异常，而导致低蛋白血症，引起出现全身水肿的表现，再次就还要考虑是出现了先兆子痫，导致尿液里面蛋白含量增加，而引起出现明显的水肿表现。

　　怀孕期间出现水肿，绝大部分是由于子宫增大以后压迫到下腔静脉，这样使下肢静脉血回流受阻造成的水肿情况。这种情况下一定要测量血压排除高血压的可能性，另外也要检查尿常规主要是排除尿蛋白的可能性。如果血压不高，没有尿蛋白的情况下，晚上睡觉的时候建议抬高双下肢，这样是回流更顺畅，减少水肿的可能。另外可以用给鲫鱼北芪煲汤，可以有效的消除妊娠水肿的情况，建议每天喝一碗，连续喝3-5天。

怀孕21周为什么会水肿

　　女性在怀孕期间，如果出现水肿的情况也是很常见的，不必过于紧张。在孕期有水肿的情况是因为胎儿增大，压迫了女性下腔静脉，导致血液循环障碍，出现水肿的情况。在怀孕期间有水肿的情况，女性可以在睡觉时把双腿抬高，可以促进血液循环。女性在饮食方面要少吃咸的，少喝水，以免加重水肿。在孕期，女性要穿一些宽松的鞋子，避免影响循环，给女性带来不适。

　　孕妇水肿分两种情况，一种是生理性水肿，另外一种情况是病理性水肿。孕妇怀孕到了中晚期，由于增大的子宫压迫，引起下腔静脉回流受阻，导致出现下肢脚踝水肿的情况。这种情况经过抬高下肢，注意休息之后，一般都能缓解，这就属于生理性的情况。

　　病理性的情况就要考虑是否有妊娠合并肾病或者妊娠期高血压的情况。所以需要检查病人的尿常规，还有监测病人的血压。如果血压增高，或者尿里有蛋白，有管型出现，就要积极治疗妊娠合并症。对于病理性的水肿是需要去内科进行相关治疗的。孕妇水肿一定要引起重视，生理性的水肿没有关系，可以观察待产。而病理性的水肿一定要重视积极治疗。