产后恶露一般多长时间干净,产后好几个月了爱出汗怎么办

　　新手妈妈们真的非常不容易，虽然已经让自己做好心理准备了，但是总还是会碰到一些不好理解的问题。其实本来也就是这样，分娩是一件比较复杂的事，生完宝宝后，不是就么一了白了的，新妈妈们还要关注自身的恢复情况，观察自己的恶露情况 。那么，产后恶露一般多长时间干净?产后好几个月了爱出汗怎么办?

产后恶露一般多长时间干净

　　产后恶露一般在产后3周，也就是21天就可以排干净。不过产后恶露干净的时间也因人而异，有些产妇短至2周，有的产妇可平均达到6周。产后恶露随着时间，也会在颜色上由红色到白色。具体过程是：第一、血性恶露，一般是在产后的3-4天，是鲜红色的，含有大量血液，血量比较多，有时会有小的血块。第二、血淡红色，含有多量的血浆，持续10天左右，只有少量的血液，但是有较多的坏死蜕膜组织。第三、白色恶露，持续3周就会变干净，黏稠，色泽较白，含有大量的白细胞、表皮细胞及细菌等。

　　个别产妇，由于分娩时劳累，疲乏无力，造成子宫收缩不好，具体表现是子宫软，大，流血多，帮产妇揉肚子的时候，不能使劲往前面推，这样容易造成子宫外翻，出血更多。正确的姿势是。术者用右手握着子宫，左手掌按着子宫表面，两只手同时用力，这个时候会有宫腔里的积血和血块流出，子宫就变得很硬变小，子宫收缩好了。收缩好的子宫，在腹部摸到有一个三角形的硬块。产后四小时一定要让产妇排尿。膨胀的膀胱也能够影响，子宫排出恶露。

产后好几个月了爱出汗怎么办

　　分娩之后，妈妈们的新陈代谢和内分泌活动明显降低，身体也不需要这么多的循环血量了，就要把多余的水分排出体外。就像我们来月经前，体重会增加，尿量减少，感觉自己有些水肿，而来了月经后，尿量增多，体重也会下降一样，这是我们人体自我调节的生理过程。我们体内的水分排泄主要有三个途径：一是通过肾脏由尿液排出;二是通过肺的呼吸排出;三是通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发。这就是妈妈们产后汗多的一个主要原因。

　　妈妈们应勤换内衣内裤和床单，穿着衣物要适当，不要喝过热的汤和水，避免不必要的出汗。居室要通风，但是不要让对流风吹到妈妈。还要注意个人卫生，月子期间是可以洗头和洗澡的，只要在平时多注意些细节就不会出现什么问题。如果产后向个月后还动不动就大汗淋漓，那这时就要考虑这是否就是身体虚弱的表现了，建议去医院看医生，明确具体的原因。