产后发汗汤的做法大全,产后喝水对胃有影响吗

　　传统坐月子有一个说法，那就是产妇需要好好的发一次汗，才代表身体在向健康转变。有的产妇是很自然的就发汗了，这自然很好。但是如果没有发汗，有的婆婆们就想让做个发汗汤让产妇好好的发一次汗，虽然这是好心，但是这个做法不知道是好还是坏。那么，产后发汗汤的做法大全?产后喝水对胃有影响吗?

产后发汗汤的做法大全

　　想要在月子发汗，可以喝即墨黄酒，准备黄酒加之生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗，同时要盖几层被子，露着一点脸能呼吸就可以了，全身一定要出透汗，人们保持这个状态最少要两个小时，冬天可以6个小时，之后在一层一层的揭去被子就可以，但是汗要在最后一层被子内自行晾干才行。

　　可以使内邪寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。同时也可以达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病具有独特良好的疗效。

产后喝水对胃有影响吗

　　产后喝水是必须的，对胃不会有什么影响，建议喝温热的水。其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去，为什么传统坐月子都说少吃盐，就是因为吃盐会影响体内排出水份，所以说即使是生产后，前期体现水分还比平时多，这时候若是在多喝水，不免就影响了原来需要排出的水份排不出来，在增加上这些，必然是不好。对于如果是剖宫产的妈妈，可能因为需要服用的一些药物，其需饮用适量的水分，这个可以适合的饮用，但不要一次饮用大量水，最好分次适量喝。

　　产妇在月子后期是可以多喝水的，因为这个时候体内多出来的水分已经基本上排出完了，而且后期也是需要水分，因为这时候水分已经恢复正常了。产后产后肠功能紊乱大便容易干燥喝水可以缓解，还有要母乳喂宝宝多喝才能有足够的奶水。所以月子后期身体里的水分恢复正常后就要适量的多喝水，且要是温水，不能喝凉水。

　　多喝水的时候尽量要喝红糖水，因为这个时候，是需要用红糖水来排出体内的恶露，对于排除恶露，红糖水是历来最有效的方法，红糖是一种未经提纯的糖，含的“杂质”较多，其中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，对这些产妇来说都是很需要的营养素。