产后恶露多久干净,产后宫缩痛怎么缓解

　　产后有恶露是正常的，新妈妈们可以放心。恶露一开始的时候是血性的，有一点像是月经，然后会变成白色的，再过几天就会消失了。如果坐月子后还有恶露，那就是不正常的，应该是子宫还没有恢复好，一定要到医院好好检查一下了，看看怎么办。那么，产后恶露多久干净?产后宫缩痛怎么缓解?

产后恶露多久干净

　　产妇恶露多久干净并不固定的，专家讲，一般情况下恶露在三周以后就可以排干净了。如果一个月都不能排尽的话就被叫做是恶露不尽。这主要是由于产妇身体过虚而造成的。关于恶露的问题，专家为我们具体的介绍。

　　(1)红色恶露：量多，色鲜红，故名。含有大量血液(又名血性恶露)，还有小血块及坏死的蜕膜组织。

　　(2)浆性恶露：色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。　浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，恶露变为白色恶露。

　　(3)白色恶露：粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

　　正常恶露有血腥味，但无臭味，一般血性恶露持续约1周，以后逐渐转变成浆性，约2周后转为白色恶露，白色恶露可持续2-3周。共持续4到6周，总量约250ml-500ml，持续时间及总量个体差异较大。产后恶露多久干净大家都清楚了吧，正常的话就是三周，有的可以持续到四周或六周，不过这也要依据个人的身体体质来看的。

产后宫缩痛怎么缓解

　　产后宫缩痛，主要是指在产褥早期因子宫收缩，引起下腹部阵发性剧烈疼痛。一般情况与产后1～2日出现，持续2～3日自然消失，多见于经产妇。产后母乳喂养时，哺乳反射性刺激乳头，引起缩宫素分泌增多，使疼痛加重，一般无须特殊用药，产后一周后都会自行消失。所以，对于二胎产后肚子疼，多由于产后子宫复旧而产生的宫缩痛。对于疼痛严重的可适当按摩腹部，疼痛多可缓解。

　　正常分娩后，无论是剖宫产还是正常分娩，子宫都会逐渐收缩，有利于宫腔内残留物的排出，所以会有一定的宫缩痛。产后常规需要给予抗生素和子宫收缩的药物，比如肌注缩宫素、口服益母丸等等。这些药物都有促进子宫恢复的作用，也会导致子宫收缩。正常的宫缩有一定疼痛是正常的。另外，如果产后母乳喂养，在母乳喂养胎儿吸吮乳头时，也有刺激子宫收缩的作用。如果宫缩不影响正常生活，是不用特殊干预的。随着子宫逐渐缩小，宫腔内容物排出，宫缩也会逐渐减弱。