产后多长时间可以洗脸,产后肛门坠胀怎么治疗

　　由于孕妇在产后的身体虚弱，抗病的能力比较低，容易导致疾病的发生，所以一般女性在产后需要注意格外的保暖，并且采取相应的保暖措施，例如不喝冷饮，穿着尽量多一些，不碰冷水，即使是热水洗澡也要格外注意受凉，可是有人就困惑什么时候可以进行相应的洗漱。那么，产后多长时间可以洗脸?

产后多长时间可以洗脸

　　老一辈的人都千叮万嘱，叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡，几乎每个老人家都如此言之鉴鉴，还恐吓说，倘不听老人言，在坐月期间洗头洗澡，摄了风，头风入脑，一世头痛，风入骨，老来全身骨痛，无法医治。

　　其实所谓风，简单来说，等于着凉，以前不那么容易有热水，故洗头洗澡皆取井水或山水，产妇产后虚弱，一洗这些山来的冷水，就容易着凉，伤了身体。但现在就不同了，现在温水热水供应不成问题，各种取暖设备齐全，只要洗澡时多注意不要受凉，自然对产妇的身体无碍。

　　刷牙洗脸是我们日常生活中的清洁习惯，刷牙洗脸可以帮我们清除牙部和脸部细菌。一般来说，生完孩子的妈妈都是元气大伤的，要注意各种各样的事项。那么，产妇几天可以刷牙洗脸呢?刚生完宝宝也能够洗脸刷牙的，只是一定要注意用温水，不可以用生冷凉寒凉的水，因为这样的话容易造成牙齿松动，还有着凉的。产妇刚生完小孩，身体比较虚弱，一定要注意休息，加强营养，多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉，汤类等，产后也可以吃青菜和水果，促进消化，产后第二天可以下床活动，有利于胃肠道的恢复，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，注意保暖，预防感冒。

产妇产后洗澡要注意什么

　　1、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

　　2、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。

　　3、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。

　　4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

　　5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。

　　6、洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。