产后多久能吃红糖米酒,产后风多久可以治疗宫颈糜烂

　　米酒对人身体的好处特别的多，孕妇在孕期的时候可以适当的喝点米酒，但是米酒里毕竟有酒精，直接的食物这些米酒对身体不好，可以用米酒做菜、汤，产后也可以喝米酒，可以防治产后抑郁，要适量，产后的妈妈还要给孩子喂奶，饮酒对身体不好，对宝宝也不好，那么产后多久能吃红糖米酒？

产后多久能吃红糖米酒

　　其实米酒对于产妇来说，米酒是有很好的营养保健功效的，但是不建议产妇，直接喝米酒那样对自己的一个健康，还有哺乳时期的婴儿来说都会产生不利的影响，所以希望产妇在饮食上一定要注意这些问题。

　　不是让你直接喝米酒，而是用米酒煮东西，恶露没干净时，就用这东西，煸炒鸡肉、猪心、猪腰、猪肝等，味道还可以，主要是散气的，恶露期过了就开始用糯米酒(红酒)炖鸡了，就看酒量，不敢吃的加一点水。奶水很浓的。

　　米酒中含有多种氨基酸和一种特殊的发酵产物，能有效的减缓皮肤老化的速度，因此适量喝点米酒有助于美容养颜。产后孕妇容易出现神经衰弱，抑郁健忘的症状，而酒精能够刺激神经细胞的活性，有效地预防产后抑郁症地状况。

　　产妇生完孩子以后身体大多非常虚弱，容易出现贫血的症状，喝一点米酒可以促进人人体内的血液循环，有助于活血补血。适量喝点米酒有助于排除身体内的毒素，降低胆固醇和血脂并且能预防多种慢性疾病。有些产妇会出现缺奶的现象，适量喝点米酒可以预防乳汁不畅，起到一定的催乳的作用。睡前喝点米酒有助于安定神经，能让孕妇获得一个高质量的睡眠。

产后怎么安排饮食

　　因为母体在分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。关于产后饮食有以下几点提示：

　　产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。