产后避孕方法有哪些安全，产后哺乳可以吃面条吗

　　生完了宝宝，有的人出了身体的原因，不想再生下一个孩子，也有人觉得一个就够了，不想再生了，还有人觉得，过几年再说，先工作重要。这时候，避孕就成了一件很重要的事情。那么，产后避孕的方式有哪些？既能做到有效避孕，又能保证保全呢？

产后避孕方法有哪些安全

　　产后性生活，不要忘记避孕了，小编贴心送上适合产后避孕的方法，新爸妈避孕走去！

　　1、子宫内节育器 》图解：女性上环的过程全揭秘

　　人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落等等。》上环后多久可以性生活？

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　　　　2、服用避孕药 》避孕药使用雷区 你可触碰到了？

　　现在的避孕药（短效、长效）多数是由雌激素按一定的比例混合而成。妇女的各个年龄段的避孕应选择不同剂型的药，如果选错服用，则可造成对身体的损害。

　　常见的避孕药品牌有哪些,避孕药的使用方法和最佳服用时间

　　3、安全套避孕 》真人演示“女用避孕套”使用方法（组图）

　　在对性传播疾病尤其是艾滋病在目前还没有很好的防御方法时，安全套被认为是最好的避孕防护方法。

　　》常见的使用避孕套失效的8大原因　　》避孕套到底有没有副作用

　　5、安全期避孕 》产后使用安全期避孕如何计算日期

　　安全期避孕并不一定是安全的，因为在性生活时性接触的刺激会导致妇女额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。

　　》安全期避孕的时候需注意哪些问题　　》提醒：分娩后的哺乳期并非安全期

产后哺乳可以吃面条吗

　　“卸货”后，妈妈们是不是觉得可以肆无忌惮，把怀孕期间不能吃的，不能喝的一次吃喝个够呢？NO！妈妈们在这里要注意啦！产后在饮食上的一些注意事项还是要了解的！

　　首先，在产后要忌吃辛辣温燥食物，辛辣温燥食物可助内热，使产妇上火，出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状。同时也可通过乳汁使婴儿内热加重。因此饮食宜清淡，尤其在产后5—7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。

　　其次，虽说产后当补，但是忌喝高脂肪的浓汤，喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。

　　再者，生冷食物也是要SAYNO！产妇由于分娩消耗了大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热转为虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。

　　除此之外，产后也不能马上节食，特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。