产后半个月腹痛是什么原因，产后半个月能吃什么好

　　产后半个月，部分女性腹部也会产生疼痛感的。每个人的体质不一样，子宫收缩的程度以及恢复程度也是不一样的。产后很多时候都是需要通过休息以及食物去调理身体的。那么产后半个月腹痛是什么原因？还有产后半个月能吃什么好？

产后半个月腹痛是什么原因

　　子宫收缩疼痛是一种常见的妇科疾病，女性在疾病上承受的痛苦是非常大的，那么产后半个月腹痛是什么原因？

　　腹痛，是很多女性都会遇到的问题，排除掉肠胃的问题之外，不少女性在生理期的时候也会有腹痛的症状。而产后腹痛，则是产妇分娩小孩后所引起的腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。

　　一般说来，引起女性下腹部疼痛的原因，可以分为月经周期相关引起的疼痛和非月经周期引起的下腹疼痛。由于女性下腹部的盆腔内器官较多，若出现异常时，容易引起产后腹痛。初产妇因子宫纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维多次牵拉，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产妇剧烈些。

　　在早期时，由于下腹部阵发性剧烈疼痛引起的收缩，称为产后收缩痛。产后子宫收缩一般在产后1至2天出现，并在2至3天后自然消失。它们在孕产妇哺乳中更常见。反射催产素的分泌增加会增加疼痛。产后子宫收缩的主要原因是子宫收缩。产后子宫将通过收缩逐渐恢复正常大小。母亲的痛苦更加剧烈，主要是因为如果子宫强化和收缩只能恢复正常大小。

产后半个月能吃什么好

　　产妇在分娩后身体较为虚弱，对营养需求量比较大，应该及时补充营养，对自身身体恢复和给宝宝哺乳奠定基础。产后三~五天，应该多吃点补充气血的食物，如面条、小米、鸡蛋等，食物应当无渣或少渣，剖宫产食物要促进通气。那么产后半个月能吃什么好？

　　产后五~七天：这个阶段产妇身体状况已明显恢复，这时可以补充富含蛋白质的东西，同时也要注意营养均衡和易于消化，如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等。这些食物既更容易被产妇吸收，也能快速补充气血，使产妇身体进入哺乳状态。

　　参芪老母鸡汤。将老母鸡去内脏，加黄酒腌浸，把党参、黄芪、淮山药、大枣放在鸡的四周，隔水蒸熟，分几次食用。具有益气补血的效果，也适用于子宫的调补。

　　大枣黑木耳汤。用温水把黑木耳和大枣发泡并洗净后，放入适量水和冰糖，放入锅中蒸煮1小时即可。一天一次，把汤底吃完。这具有补气血，对贫血和流产后子宫保养有帮助。