产后艾灸多久做一次爱好，产后艾叶洗下身好吗

　　在古代医疗技术没有那么发达的时候，如果产妇出现一些特殊情况的时候大夫会为她们艾灸，现在还是有不少人喜欢这种传统的方法来恢复自己的身体，确实也有一些效果。那么，产后艾灸多久做一次爱好，产后艾叶洗下身好吗?不管你是不是已经当了妈妈，如果有疑问就跟着小编来看看答案究竟是什么吧。

产后艾灸多久做一次爱好

　　一般顺产后一个星期就可以艾灸，刚开始艾灸时每个穴位15分钟，适应后可循序渐进延长单次艾灸时间，直至肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，一个星期休息1-3天，坚持艾灸是一定会有效果的。建议你注意休息，保证充足的睡眠，保持心情精神愉快，注意个人卫生，以清淡饮食为主。

　　女性在生产以后的第二天到第三天左右就可以用艾灸进行调理了。产后的一个月内要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动，一定不要发生性生活。另外，平时也要多注意保暖。不要受了风寒，不要碰凉水，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。以及骨头汤，鸡蛋等有营养的食物。

　　艾灸具有温阳补虚，温通经络的作用。建议平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。

　　产后可以适当使用艾灸的。坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，平时也要注意保暖，避免穿堂风，避免过早着凉水。饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物，以温热软烂易消化有营养的食物为主，多喝点排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，小米粥等有助于哺乳。

产后艾叶洗下身好吗

　　叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。产妇也用来清洗下身，这样子泡过后的女性预防妇科病有很好的效果。如果产妇出现外阴瘙痒的情况，可以使用妇炎洁来清洗，或者是每天用清水清洗就行，对于艾草来说不建议使用，疗效不确切，出现这种症状多见于外阴炎，湿疹，卫生不好等引起，可以使用洁尔阴清洗，也可以到医院妇科做下检查，根据病情采取治疗，注意卫生。

　　艾叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。还可以起到消炎杀菌的作用，像这种情况是比较好的，但是爱也不能经常使用，使用过量具有活血的作用，如果你月经期间使用过多的话，会导致月经期时间长，月经量增多。用保持一个良好的生活习惯。用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡.可以消毒杀菌,产妇也用来清洗下身,这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦,平时使用也能起到很好的预防作用,艾叶泡水是最安全,最天然的中药材.艾叶辛温适合用来活络通筋好处有很多，可以试用的。