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产后产妇能喝纯牛奶吗,产后癫痫高烧不退怎么办

2019-04-03 16:18:59出处:PCbaby作者:佚名

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  纯牛奶是一个很好的东西没错,但是妈妈们在刚生完孩子的时候要好好注意饮食也没错。所以说很多的时候也许一个东西是好的,但是放在某个环境下就是不好的。产后的时候妈妈们总想着自己要喝点牛奶来产奶水。但是产后究竟能不能喝牛奶还是个问题。那么产后产妇能喝纯牛奶的吗?

产后产妇能喝纯牛奶吗

  1、牛奶含有多种营养元素,如蛋白质、维生素A、维生素C 、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、钾。新妈妈适量饮用牛奶,可以增强身体营养,补充钙质,有助睡眠,有有利于产后身体的复原。2、美容护肤。牛奶中的维生素A能让维持皮肤健康光洁,乳清可消除黑色素,防止色素沉着引起斑纹,保证皮肤光滑有弹性。3、牛奶含有大量的蛋白质和微量元素,钙元素可以通过母乳被宝宝所吸收,对宝宝对的骨骼和牙齿发育很有帮助。

  孕妇产后是可以喝纯牛奶的,孕妇在哺乳期适当的喝点奶制品,可以补充蛋白质,增加奶水的质量,同时对于身体的恢复也是有帮助的。但是如果是剖宫产的产妇,在术后的一周之内建议还是先不要喝牛奶,因为牛奶容易导致胀气,建议排气之后再喝。

  其实在产后饮食上有很多是需要注意的,一般说来,产妇在产后术后需要大约24小时,胃肠功能才能够恢复,胃肠功能恢复前不宜进食。待产妇胃肠功能恢复正常后,宜给予流食1天,如蛋汤、米汤。忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,饮食不宜大补,因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝。新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化,吃一些鸡肉、小米粥、汤面等,甜点也可以帮助排出恶露。

纯牛奶的营养价值

  “核桃奶”“早餐奶”都宣传的是“加强营养”啊。各位少男少女,这种调味奶(行业里叫花色奶)添加的成分主要就是口味,营养上看,加的那点东西几乎是可以忽略不计的。有那钱真不如买把核桃。不是所有的“白奶”都是“纯牛奶”。刚刚说了一个词叫做“花色奶”,和他对应的就是“白奶”。“白奶”嘛,顾名思义,就是白色没有调味的乳制品。但没添加调味剂不代表没有添加别的东西。比如大家熟悉的特L苏。

  食品添加剂、食用香精。一般低脂或者脱脂奶都是要添加食品添加剂的。因为牛奶脱去脂肪后液体的状态会不稳定,所以需要添加剂代替脂肪发挥作用。另外牛奶的风味主要来自脂肪(黄油为什么香飘飘),为了保证风味一般都会添香精。所以纯牛奶就是配料表那一栏只写了“生!牛!乳!”三个字的。其他一律是不“纯牛奶”

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