孕酮28是不是怀孕了，没怀孕孕酮低怎么补

　　很多女性朋友不知道很多判断是否怀孕的方法，这时候小编可以给你普及一下，其中一种就是看孕酮的高低决定你是否怀孕。如果孕酮达到28，那你现在的情况是怀孕了，建议你可以到医院进行检查的。平时需要好好休息，加强营养，定期产检。如果检查孕酮低了，你可以在医生的指导下用药如果补充黄体酮。

孕酮28是不是怀孕了

　　很多人知道了孕酮的重要性，知道了检查孕酮的必要性，可是当拿到那张检查报告的时候就傻眼了，这些数字分别代表什么？难道要拉着医生一直在问吗？不妨来跟着妈网百科一起去把这份报告看仔细吧！

　　首先，一说到孕酮，立马就要知道正常的孕妇孕酮值的均值是25ng/ml(80.3nmol/L)，所以这个数值是很重要的。如果孕酮值≥25ng/ml为正常；孕酮值在15-25ng/ml，提示黄体功能不足，需要黄体酮治疗，成功率较大；孕酮值≤15ng/ml则治疗意义不大，需尽早终止妊娠。而且研究认为孕妇体内孕酮降低会导致先兆流产、难免流产，需外源补充孕酮来维持早孕。

　　另外，怀孕初期，孕酮的数值应该保持上升，如果通过两次孕酮检验单来进行对比，发现孕酮数值较前一次下降了，那么很可能是出现宫外孕或者是胚胎发育有问题，需进一步检查。正常宫内早孕的β-hCG值应该是第9-11天起大幅度上升，以后每天可翻两倍，而宫外孕的hCG分泌低，每天升值较小。

　　如果孕酮含量怀孕9-32周时显着增高，可达正常人的10-100倍，怀双胞胎的水平比怀单胎高哦。孕初期孕酮低于正常值，并且一再降低的话，则有可能出现流产、胚胎停育，则需要进行保胎了。

　　最后，当收到孕酮数据检查单时，可以通过“孕酮不同时期的正常值”进行对比。比如，化验单上孕酮的值为88.21±23.7nmol/L，经过对比，那么可以推断这位准妈妈怀孕8周左右。 ...

　　可能很多人一开始都不了解孕酮检查是什么，有没有必要。其实，孕酮又称为黄体酮，英文缩写为“P”，还有孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一种涉及女性月经周期、妊娠和对人类还有其他动物的胚胎有影响的类固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生。孕期，孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。

　　所以，孕酮检查也就是针对孕酮数值检测的，通过这项检查是可以看出怀孕的基本情况。妊娠时，hCG刺激黄体产生孕酮；7-9周逐渐过渡致胎盘产生，又称黄体胎盘转移；10-11周胎盘产生孕酮明显增加，这时胎盘的滋养细胞接替黄体产生孕激素并维持妊娠。孕期孕酮检查主要用于了解黄体的功能及卵巢有无排卵等。

没怀孕孕酮低怎么补

　　新鲜的水果和豆类食品，比如：大豆、绿豆、猕猴桃、草莓、柚子等等，这些还可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，其中豆类食品的胚芽富含较多的孕酮，多吃这些食物可以使得我们体内的孕酮增加到正常的水平。

　　服用黄体酮可以改善，使体内孕酮含量增加维持正常的水平。服用时应注意一天三次，每次三粒黄体酮胶囊。不要多吃以免引起副反应。

　　多做运动跑步，打球骑自行车等，且在固定的时间做，一方面调节生活习惯使生活规律，其次促进提内各种激素的产生。

　　1、吃吃喝喝，自然孕育。男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶，研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

　　2、清洁健康，孕育生活。拒绝酒精、香烟(甚至是二手烟)、拒绝过度锻炼：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿;女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。

　　3、保持清爽，轻松穿着。男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数，不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

　　4、轻松计算，快乐排卵。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期，一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的，精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。