怀孕初期会恶心多久，怀孕前期恶心吃不下饭

　　准妈妈在怀孕以后，准爸爸应该给予准妈妈多点细心地照顾，因为女性在怀孕前期会容易出现乏力和胀气甚至恶心的现象。连平时爱吃的甜点，都拒之千里了。不过，准爸爸也不用过于担心，这些现象也只是暂时的。

怀孕初期会恶心多久

　　怀孕早期最常见的反应就是孕吐了。孕吐十分难受，不管吃什么没多久都会全吐出来，让孕妇妈妈们感到非常痛苦的同时，又要担心营养吸收不好会影响到胎儿的发育。除了孕吐，还有腰酸、情绪低落等现象，也会严重困扰到刚怀孕的准妈妈们。那么这种现象大概会维持多久才会消失呢？

　　一般，孕吐在怀孕初期出现，到了5-7周，孕吐反应最厉害，进入第8周后，症状逐渐减轻。等过了12周，症状几乎完全消失。但每个人反应不一样，有的人不会出现孕吐反应，有的人孕吐现象持续到孕晚期，不过症状较之前轻。所以，孕吐结束的时间因人而异。

　　关于孕吐初始和结束时间，有人还认为孕吐在妊娠5-10周出现，过了这个时间段，孕吐就会停止。其实，这种想法是不正常的，需要加以纠正。如果在孕期孕吐厉害，应该寻找方法缓解，不然影响到食欲，进而影响到营养的吸收，将影响肚子里的胎儿。为了胎儿的健康，妈妈要改善体质，减缓症状。

早孕反如何应付

　　如果女性出现早孕反应，应该积极采取措施应对，不然不适感会影响自己的生活和工作。那早孕反应如何应对呢？分享些妙招给大家：

　　1、注意饮食

　　怀孕后如果出现了较为明显或者较为强烈的早孕反应，孕妇可以通过饮食调理来进行缓解。对于孕妇来说，清淡的饮食是最为适合的，不少早孕女性都出现了孕吐，所以建议金额坑少吃多餐，并且选择容易消化的食物，蔬菜水果之类的食物可以多吃，辛辣刺激类型的食物最好少吃。

　　2、补充维生素

　　在怀孕之后，维生素的补充是非常重要的，在饮食方面，尽可能选择清淡、自己喜欢食物。在可以的情况下，建议早孕孕妇每天多吃富含碳水化合物的东西，像面食类就可以很好减轻早孕期间的症状。此外，富含维生素B的食物也很适合孕妇，如果想预防便秘，那富含膳食纤维的食物就是很好的选择。

　　3、保持心情愉悦

　　不少女性在怀孕之后情绪出现较大的变动，心情也容易变得焦虑紧张，甚至是很容易发怒，但这个现象是不利于胎儿发育的，所以建议孕妇们能做到保持心情愉悦。具体的做法：尽可能放下心里的顾虑，在遇到问题的时候主动和配偶沟通交流，及时解开心结。