肚子胀会不会是怀孕了吧，怀孕初期会不会肚子胀气怎么办快速排气

　　肚子胀会不会是怀孕了吧，怀孕初期会不会肚子胀气怎么办快速排气？相信大家对于怀孕这件事都不会太陌生，我们都知道，一般怀孕最明显的信号就是停经，但是有的人一旦出现了某些反应，就觉得自己是不是怀孕了，那么，肚子胀怎么回事？　　

肚子胀会不会是怀孕了吧

　　1、月经停止：这是比较容易注意到的怀孕征兆，凡一般正值生育年龄的女性，平时月经周期正常，在性行为后超过正常经期两周已经没来，就有可能是怀孕了。

　　2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感：乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　3、常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些孕妈妈的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

　　4、尿频：怀孕到第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，早孕的早期症状使得膀胱容量变小，早孕症状常会有频尿的现象发生。另外就是去洗手间频率升高。其他人会注意到你怀孕了其中一个很大的原因，是因为你更加频繁地“光顾”洗手间了，此时，你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。

　　5、疲劳困倦：怀孕后，身体内会发生许多变化，而怀孕也会让身体变得紧张，所以身体特别容易感觉到疲劳。而频繁的恶心、呕吐等会消耗孕妈妈的精力，尿频也会让孕妈妈睡不好而感到疲劳。　　

怀孕初期需要补钙吗

　　医生建议怀孕三个月后开始补钙，怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要量增加了200毫克，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。而哺乳期对钙的需要量也要达到1200-1500毫克的钙，也需要补充。孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量是非常大的，一般补钙建议最好服用到哺乳期结束。孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

　　怀孕初期一般是不需要特别吃钙片补钙的。只要孕妈饮食均衡，营养足够就行的。另外，孕期补钙过量是很容易诱发结石的，在怀孕期间要补钙的话一定要适量，同时要多补充水分。在怀孕初期钙质的需求量还不是很大，孕妈妈可以先不需要补充，但是需要补充叶酸，再怀孕前三个月都是需要补充叶酸的，饮食上面需要清淡，多吃一些富含维生素的食物，睡眠不足可以多做一些按摩，让自己可以舒服一些。

　　要不要补钙还要个人视情况而定，可是怀孕初期一定要补充叶酸，多吃一些富含维生素的食品，才能保证宝宝的健康。