产后7天可以吃水果吗，产后7天体检挂什么科室

　　水果真的是一个好东西，大多数的人都是可以吃水果的，但是非常的遗憾的是产后的孕妇不是什么东西都可以吃的，连水果这种东西吃起来都要考虑很久的时间。所以说孕妇吃水果的时候真的算是比较的纠结的。在产后7天的时候妈妈们的身体肯定还没有办法恢复过来。那么产后7天可以吃水果吗?

产后7天可以吃水果吗

　　众所周知，在生完孩子之后，女性是需要进行调养身体的，而在中国大多数女性是需要坐月子来帮助产后恢复，而在坐月子期间确实需要很多禁忌的，例如不能够碰凉水，不能够吹凉风等等，而且在坐月子期间对于饮食方面也是要求很高的，产后坐月子，水果别乱吃，这4种“水果”，有助于产后恢复！

　　在日常生活当中，很多女性往往会使用木瓜以帮助乳房发育，起到丰胸的效果，其实木瓜当中含有特别丰富的维生素，糖以及蛋白质等其他的营养物质，除了能够帮助女性刺激乳房发育之外，还有助于促进乳汁的分泌，起到产后催乳的效果，而且木瓜性味平和，在生完孩子之后也是可以食用的，所以在月子期间若是用木瓜炖牛奶或者是木瓜炖鱼汤等等也是非常不错的！

　　在我国，分娩之后都有坐月子的习惯，而且在月子期间还有很多的讲究。产妇在坐月子期间，不仅不能够碰凉水还不能吃一些生冷的食物，所以很多孕妇在坐月子期间，一口水果都没有吃过。其实关于坐月子期间的一些风俗，是没有科学道理的已经被推翻了很多，我们都知道在水果当中含有丰富的维生素和植物纤维，对于身体健康是有很大帮助的，所以说孕妇在坐月子期间是可以适当吃一些新鲜水果的。

吃水果的好处有哪些

　　在人们生活水平提高以后，养生已经成了一个备受关注的问题，很多人为了增强身体素质，都喜欢每天喝一杯猕猴桃汁，据说这样就能延缓身体衰老，而且能增强身体的抗病能力。其实每天喝猕猴桃汁的养生功效还有很多，它还能消炎杀菌也能抗病毒。

　　青提子是一种口感脆嫩，味道甘甜的水果，它是葡萄家族的重要成员，大青提子的外表为青绿色，而且它的果实比较细长，果汁也比普通葡萄要少一些。但它的肉质脆嫩，营养丰富，人们食用以后对身体大有好处，能延缓衰老也能美容养颜。

　　预防疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于口渴咽干、消化不良、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。