产后10天可以敷面膜吗

　　许多母亲都有戴面膜的习惯，所以分娩可以戴面膜吗?面膜的使用不会影响护理，也不会对母亲的身体造成伤害，所以可以使用。同时，在分娩期间，母亲应该注意正确的饮食，使她的身体恢复得更快。那么产后10天可以敷面膜吗?　　

产后10天可以敷面膜吗

　　坐月子用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。

　　面膜对身体影响很小，目前天气干燥，所以适当的面部护理也是可能的，目前没有母乳喂养，对儿童也没有影响。

　　早期下床活动有助于身体恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生，尽快恢复腹肌张力，避免腹部皮肤过度松弛。

　　自然分娩的产后母亲应该在分娩后6 - 12小时起床，开始一点活动。产后两天内，他们可以在室内走动，然后准时做产后健身操。做过会阴侧切和剖腹产的产后母亲可以推迟分娩后第三天起床并开始一点锻炼。当拆线后伤口没有疼痛时，会增加额外的产后锻炼。

　　产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作，目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作，以预防和纠正子宫后倾。

　　以上的动作每日做3次，每次持续15分钟，运动量要逐渐加大。　　

坐月子敷面膜的正确方式

　　1.尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

　　2.新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

　　3.对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

　　4.坐月子期间，一定要把面膜在热水里加热后再用，以免会落下月子病。

　　5.产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。